龍眼肉紅棗泡茶喝有什麽作用？

龍眼肉也就是桂圓肉，桂圓紅棗泡茶，是大眾比較喜歡的壹種茶葉。桂圓它偏於滋補，性比較溫熱，同時味也偏幹壹些，它的主要作用是補氣血，大棗也有很好的補血的作用，同時它又有安神、滋養和緩急止痛、補氣的作用。所以把兩位食材結合在壹起，可以很好的起到養血、補血、補氣的作用。通常這兩味代茶飲，多用於心脾兩虛、心血不足、失眠的患者，或者在壹定程度上也可以起到養顏美容的效果。如果壹些患者又出現了壹些氣血不足、心慌失眠、健忘，面色不太好看，有點微黃，西醫診斷為貧血，這些患者可以服用桂圓紅棗茶。但是桂圓紅棗茶，由於偏於滋補，也有壹定的禁忌。如果外感熱病，如感冒、發燒或體質偏於陰虛火旺，熱相比較明顯的時候，這時候就要慎用桂圓紅棗茶。

龍眼肉性味甘、溫，其歸於心、脾兩經。其主要功效與作用為：

1、龍眼肉可以補益心脾、養血安神，研究發現其營養價值較高，因為其富含有很高的碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸和維生素B、C，還有鈣、磷、鐵、酒酸石等，其適合於病後體弱、氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、神經衰弱、血虛萎黃的病人效果更好；

2、龍眼肉所含的糖分非常高，其含有的單糖容易被人體直接吸收，對於體虛貧血、老年體弱、久病體虛的孕婦，或者產後貧血的人，經常食用還是有很好的補益作用，可以促進其體力恢復；

3、龍眼有安神定誌的作用，因為其含有大量的鐵、鈣元素，能夠促進紅細胞、蛋白質的再生，以及治療因為貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘，也可以用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常的病人；

4、龍眼肉有養血安胎的作用，主要是因為其含鐵和維生素較多，對全身有補益作用，其對腦細胞也有特別有益的功效，有助於增強記憶、消除疲勞，而且對於子宮下垂，以及加速孕婦及胎兒的發育都比較有利，因此其有安胎的作用；

5、龍眼肉的副作用與禁忌：如果有實火或者上熱的人要忌服，龍眼不能與大蘿蔔、綠豆、荷葉、香蕉壹起食用，糖尿病病人也要忌食，因為其含糖量較高，如果有痤瘡、外科的癰疽、疔瘡，或者婦女有盆腔炎、尿道炎、月經量過多的人也要忌服，小兒與青少年不宜食用。