蒸菜的香味似乎比煮熟的菜更美味。因為蔬菜和調味品之間的熱流,它的口感和營養可以更好的融合。但是,並不是所有的食材都適合蒸。對於大多數蔬菜和水果來說,燉是壹種很好的攝取方式。今天用豆腐蒸金針菇的時候,我選擇了用豆腐蒸金針菇。這些菜壹般可以燉,蒸也不錯。我兒子非常喜歡這道菜。壹次壹個菜,不夠他壹個人吃。
這道菜加了胡蘿蔔片和蝦皮,既有食欲又增加了營養。吃飯只需要10min。雖然是蒸菜,但是味道清淡卻很好吃。是生活中的家常菜,孩子壹次可以吃兩碗。拌飯加醬最舒服。特別適合老人或小孩。現在向大家推薦“豆腐蒸金針菇”的做法,喜歡的朋友可以對著菜單幹,給家人做壹頓好吃的,給家人壹份關愛。
步驟1豆腐蒸金針菇食材:雞蛋豆腐1袋,金針菇1把,蘿蔔1個,醬油1湯匙,用油1湯匙,溫水3湯匙,鹽少許,香油少許。練習:
所需食材準備好了。將金針菇根部切下,掰成壹把,用溫水沖洗幹凈,在盆底蓋壹個碟子。將雞蛋豆腐斜切,輕輕擠出豆腐,切成薄片。
第二步,將胡蘿蔔清洗幹凈,去皮,切成小塊。金針菇上面放壹層豆腐片。之後放胡蘿蔔片,提前準備壹把蝦皮,洗幹凈,撒在胡蘿蔔上。拌壹個調料汁,在小盤裏加入1大勺醬油,1大勺耗油,3大勺溫水,少許鹽,少許香油拌勻。
把調料汁倒在菜上,把鍋裏的水燒開,放鍋裏蒸10min。把菜拿下來,撒上少量洋蔥,鍋裏放1大勺食用油,油燒開後澆在洋蔥上。又香又嫩,味道很好。