1如何診斷貧血
孕媽咪會在第壹次產檢時(約12周前)檢查血紅蛋白。如果血紅蛋白低於11 g//100ml，平均紅細胞太小(MCV < 80)，要註意是缺鐵性貧血(此時補鐵)還是先天性海洋性貧血。
很多孕媽媽在第壹次血檢結果正常的情況下，並沒有在意補鐵。結果足月入院時發現血紅蛋白低於9，整個生產過程都在顫抖。只要有壹點點出血，就必須給他們輸血。
所以孕早期第壹次驗血後，孕媽咪應該在孕中期再驗血，因為腹中胎兒的需求會讓孕媽咪貧血，所以可以參考資料，在醫生的專業建議下加強補鐵。
2.如何正確補鐵
正常孕婦每日應攝入2毫克鐵，懷孕期間加倍至每日4.4毫克。而腸道吸收只有65，438+00%，所以孕期每天應該是44 mg，這和孕媽媽每天應該攝入30 ~ 60 mg鐵的推薦值是壹致的。
同時必須補充400微克以上的葉酸，普藥Ferich-150富替隆膠囊含150毫克。而食物中的豆類含鐵，但吸收量只有1 ~ 2%。有些藥物會引起胃部不適和便秘，可以和維生素C壹起服用，也可以更換。
還有壹種關於飲食補鐵的說法，比如吃葡萄補血，多少有些深遠。母乳餵養後，孕期必須補鐵，有月經期的女性要適量補鐵，男性或更年期女性不宜補鐵。過量攝入鐵不是有益而是有害的，孕媽咪除外。
3.孕婦缺鐵有哪些危害？
①如果孕期孕婦飲食中的營養供給不足，胎兒會直接吸收母親體內儲存的營養，導致母親體內鐵營養不足，影響孕婦健康，出現疲勞、體力下降等。
②嚴重貧血可誘發貧血性心臟病，嚴重影響孕婦健康，還容易發生早產和低出生體重兒。
③胎兒肝臟儲存的鐵較少，嬰兒出生時容易貧血。
有研究表明，孕婦缺鐵也與產後抑郁有關。