能吃。
孕婦可以吃蛋糕，但是要適當吃，不然容易發胖。
產婦可以吃蛋糕嗎？
能吃。
產婦可以吃蛋糕，但是要適當吃，不然容易發胖。
嬰兒可以吃蛋糕嗎？
能吃。
嬰幼兒吃蛋糕也是可以的，因為蛋糕本身容易消化，但是要適量。蛋糕中富含的脂肪很容易導致嬰兒肥胖。
購物策略
盡量不要買氫化植物油的蛋糕。目前大部分糕點上的“鮮奶”都是氫化植物油，下面的糕點裏也添加了氫化植物油或人造黃油。傳統的選擇是加入真正的奶油和黃油。
盡量不要買糕點。脆皮意味著必須添加大量脂肪，營養價值很低。目前通常添加植物起酥油，其中含有反式脂肪。同樣是高能量食物，芝士蛋糕會更好吃，因為至少芝士含有大量的鈣、維生素A、D、維生素B和蛋白質，酥油除了壹些反式脂肪什麽都不含。
盡量不要買有很多色素和香精的蛋糕。蛋糕內外的顏色都盡量接近原來的顏色。除了少量的點綴，最好用不那麽重的顏色。味道溫和自然，香味濃郁通常意味著添加了大量廉價香精。
不要追求蛋糕和水果所謂的“健康”效果。水果蛋糕裏的水果大多是水果罐頭，沒有營養功能。幾片獼猴桃、草莓等。不夠新鮮，而且數量很少，只是為了點綴。還不如直接買新鮮水果吃。
妳不必買白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕。蛋糕店用的巧克力多為可可脂巧克力，含有反式脂肪，但幾乎沒有可可多酚，健康價值為負。
在超市買蛋糕壹定要看清保質期，盡量買品牌蛋糕。
食用技巧
鮮奶蛋糕口味清淡，低脂高營養，逐漸成為西點市場的新寵。但是保質期短，不容易保存。必須當天吃，第二天味道就沒那麽好了。
如果糖尿病患者壹定要吃，就要選擇有代糖的蛋糕，少量食用。
很多人都是先吃節日餐或者生日餐，再吃蛋糕，這是非常不合適的。首先，他們應該吃蛋糕以避免暴飲暴食。
如果妳吃不完蛋糕，妳應該把它放在保鮮盒裏，放在冰箱裏。如果蛋糕是當天烤的，可以冷藏48小時左右。
吃完餅後壹定要搭配低脂食物平衡，比如各種蔬菜(土豆等薯類蔬菜除外)、甜味少的水果、粗粥或豆粥。