以前吃東西好吃就行,現在吃東西不光要好吃、還得劃算,就像這炸雞柳,其實幾塊錢買塊雞胸肉,裹上面包糠、壹會功夫更炸出壹大盤,酥脆好吃不說,關鍵是自己家的油,吃著放心啊。
炸雞柳
1.今天這個炸雞柳,色澤金黃、外酥裏嫩,2分鐘就能學會,再也不用買著吃了。首先,我們把雞胸肉洗幹凈,切成稍微厚壹點的片,當然妳也可以切成長條,做法都是壹樣的,肉片不要太薄,太薄的話容易炸幹,吃著不夠嫩。
2.切壹點姜絲,和雞柳放在壹起用來避腥,加入食鹽2克,胡椒粉2克,蠔油5克增鮮,再倒入壹點料酒,把料汁打進雞柳裏面腌制10分鐘。
3.準備兩個小碗,分別放入面包糠和雞蛋,把雞蛋攪散,再準備適量的澱粉備用。
4.把腌好的雞柳先裹上雞蛋液,再裹上澱粉,然後再裹壹層雞蛋液,最後粘上面包糠備用。
5.鍋內燒油,油溫五成熱時,把裹好面包糠的雞柳,壹片壹片的放入鍋中,保持小火慢炸。
6.經常翻面,這樣受熱更加均勻,直至把雞柳炸酥、炸成金黃色就能出鍋了。
7.把炸好的雞柳放入盆中,根據自己的口味撒上孜然、辣椒面、麻椒面,拌勻後即可裝盤食用。
阿飛有話說:
1,雞熊肉要切得稍微厚壹點,不容易炸幹、吃著更加鮮嫩;這裏我們切的是片,妳做的時候可以切成粗條。
2.整個炸制過程溫度不要太高,以免出現面包糠炸糊,裏面還不熟的現象。
好了,這道金黃焦酥的炸雞柳就做好了,喜歡的朋友趕緊試試吧。