喝堿性水有什麽好處？
首先是延緩衰老。經常喝堿性水不僅可以延緩衰老，還可以使皮膚有彈性，防止人體皮膚出現皺紋。
第二是喝堿性水還可以起到調節人體內環境的作用，可以調節體內的酸堿度，從而防止人體內酸性物質的堆積，達到提高免疫力的效果。
喝堿性水對身體有什麽影響？
幫助酸堿平衡，提高食欲，保證充足睡眠。
堿性水是指弱堿性水，也稱蘇打水。堿性水可以調節人體的酸堿度。當體內酸性物質過多時，人體的免疫系統就會減弱。這時候可以適當喝點堿性水，幫助酸堿平衡。還有堿性水可以增加食欲，保證充足的睡眠，使身體充滿活力，所以喝壹些水是非常有益的。喝堿性水還能抑制細菌生長，解毒抗菌，還能起到保健作用。日常生活中，除了喝堿性水，還可以多吃堿性食物，如饅頭、面條等，可以中和體內的酸性物質。
長期飲用堿性水的危害
長期喝堿性水的危害在於人體是壹個相對穩定的弱堿性環境。當人體呈弱堿性時，身體會感覺良好。相反，我經常感到疲倦和不舒服。
現在人們的生活水平提高了。由於肉食油膩等飲食習慣，皮疹多呈酸性。因此，越來越多的人喜歡喝堿性水。堿性水是pH >: 7的水。地區差異很大。總體來說，黃河以北城市的飲用水呈弱堿性，但物理pH值與飲用水pH值無關。即使水能變成弱堿性，喝在胃裏也會被胃酸中和。人體對pH值有很強的自我調節作用，通常不會因飲食中的pH值而改變。相反，長期飲用堿性水會加重胃腸道負擔，引起胃腸功能紊亂，甚至消化不良。長期喝堿性水也會增加腎排堿負擔。
堿性水其實是壹種具有物理化學特性和類型的水。水本身是電解的，或者水中的物質是天然的還是添加的，都沒有關系。所以飲用水還是要符合衛生標準的。