烏雞四物湯的做法1。配料:烏雞250克。輔料:當歸10g，川芎8g，白芍12g，生地12g，鹽少許。
二、制作步驟:1、四物湯材料準備好，用清水略洗幹凈，換水，浸泡20分鐘。2.半只烏雞切塊備用。3、烏雞切塊。將水燒開，將烏雞放入水中。4.煮大約5分鐘後取出。5、烏雞和四物湯壹起放入鍋中，加入3-4碗水。定壹個時間。電飯鍋燉了3個小時。6、出鍋前30分鐘，可以加入枸杞、紅棗等。來調味，增強補血功能。7.加入少許鹽調味。
三、溫馨提醒:1，吃完烏雞和湯，剩下的藥材可以繼續用開水浸泡。2、四物湯經期壹定不能喝，會有反效果。3、四物湯也可單獨水煎，早晚空腹熱服。每月減少約10天，2個月就能看到效果。4、補血養血的方子會熱。如果體質容易上火，可以把耕地改成生地。但補的效果會減弱，也有可能把土地壹分為二。也可以下火配金銀花茶，泡水當茶。
烏雞四物湯1功效與作用，止痛，調經，補血，養血。四物湯的功效和作用可以活血化瘀，消除血塊，緩解腹脹腹痛，使經血通暢，達到很好的止痛調經的目的。四物湯的功效和作用還可以補充鐵，鐵是合成血小板的主要成分。因此，四物湯的功效和作用具有良好的補血養血作用，可減輕痛經時的貧血、頭暈、經血受阻等貧血癥狀。
2、美容養顏，滋潤肌膚。四物湯的方劑多為具有溫補作用的補血藥物，所以四物湯的功效和作用有助於氣血通暢，手腳溫暖，使面色紅潤，皮膚光滑。四物湯的功效和作用還可以減緩生理機能的衰老，是女性平時養生的必備之物。
3.根據不同的季節和具體的需求，可以選擇不同的食材來搭配。最常見的能起到四物湯作用的食材有川芎、白芍、當歸、生地，各65，438+05g，可以和豬蹄或雞肉壹起煮，做成鮮湯。這個四物湯有專斷痛經，月經不調等婦科疾病的功效，還有養血的功效。
4.對於女性保健來說，四物湯的功效和作用可謂不可或缺。通常選用魔芋、黑棗、紅薯中的任意壹種，配合玉米、豆包、蘑菇、黑香油等。，與雞肉或排骨壹起烹制，也可制成營養美味的四物湯。這種四物湯的功效和作用主要偏向於
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