女性出現壹些類似懷孕的癥狀，但並不是真正的懷孕，這種情況稱為假性懷孕。假性懷孕會在身體上出現懷孕的癥狀，比如說經停、惡心嘔吐等，但並不是真的懷孕，那麽如何判斷是不是假性懷孕？出現假性懷孕應該要怎麽做？
如何判斷是不是假性懷孕
1.惡心、嘔吐感
孕早期準媽媽常會出現惡心、嘔吐等早孕表現，若未準媽媽要寶寶心切又出現以上表現，那麽就很容易誤認為自己懷孕了。
2.月經停止
通常會出現此癥狀的婦女，月經周期都不太規則，加上心理因素影響了荷爾蒙的調節，可能可以長達好幾個月月經都不會來。也因為如此，當月經再來時，經常會被誤以為是流產征兆。
3.自覺胎動
這種感覺通常只是強烈的腸蠕動而已。當腸胃不適時，惡心、嘔吐加上明顯的蠕動是十分常見的現象，但由於癥狀太類似與懷孕初期的癥狀，所以經常會被渴望懷孕的未準媽媽所混淆。
4.腹部隆起
通常假性懷孕的女性，多數會在初期進食過多營養食物，在這種情況下，短時間之內小腹會不斷突出而被誤為懷孕。如果子宮內長了許多子宮肌瘤或本身較為肥胖，則會導致明顯的腹部隆起。
假性懷孕是怎麽回事
所謂的假性懷孕是指出現了和懷孕壹樣的癥狀，比如停經、嘔吐、嗜睡、肚子慢慢大起來等癥狀，但是通過醫院的相關檢查確是沒有懷孕的壹種現象。有的假性懷孕者後期還會感覺有胎動的現象，這其實是腸胃的蠕動所引起的。
據很多報道顯示壹般出現假性懷孕的最多的就是渴望擁有孩子而又壹直懷不上的女青年，是壹種典型的心理因素導致的生理改變的現象，因為強烈的生子願望加上焦慮的心理，久而久之，就幹擾了中樞神經的正常功能，從而通過神經調節影響到內分泌，影響到體內激素的水平，所以出現了閉經、嘔吐等癥狀。
既然假性懷孕更多是由於心理因素導致的，那麽想要懷孕的女性平時就要加強心理方面的調整，面對生孩子這件事情不要操之過急，在做好身體的壹切準備工作後，采取積極有效的備孕方式，然後就順其自然地等著娃娃的到來，同時在生活中也要適當地轉移自己的註意力，不要把全部的精力全部集中在備孕這件事情上，這樣容易出現精神壓力過大，產生假性懷孕的癥狀。
另外，當發現自己有了懷孕的癥狀後可以馬上到醫院進行針對性的檢查，壹般抽血和做B超就可以確定是不是真的懷孕了，如果發現是假性懷孕那麽及時做好心理調整，省得壹直誤以為自己懷孕了，結果卻是壹場空。假性懷孕的出現也很多是因為女性朋友不願意面對自己難孕或者不孕的事實而導致的壹種假象，所以建議備孕的女性朋友不妨到專業的醫院進行相關的身體治療，這樣對懷孕才是有積極的幫助的。