1，腎結石的治療食譜
壹、核桃粥
配方:核桃仁100g，大米100g，冰糖30g。
制作:
1.將大米洗凈，核桃仁去殼留仁，放入米鍋中，加水500毫升，冰糖打碎，放入鍋中。
2.大火燒開後用文火煮30分鐘，做成粥。
吃法:每天3次，作為主食。
功效:補益肺腎，排石。
第二，薏米蒸雞
配方:雞肉1、薏苡仁30g、核桃仁30g、雞內金15g、海金沙20g、琥珀15g、地黃15g、紅棗10、鹽10g、洋蔥20g、蔥20g。
制作:
1.將卓仁、核桃仁、雞內金、海金沙、琥珀、地黃、大棗放入鍋中，加入500毫升水；用中火煎25分鐘，過濾，留下湯汁。
2.雞宰殺後，放上紹酒、鹽，蔥、姜放入雞腹，煎好的藥汁隨雞放入蒸盆；將蒸盆放入蒸籠中蒸1.5小時。
吃法:每天吃兩次雞肉和湯。
功效:滋補氣血，溶石排石。
三、薏米粥
配方:薏苡仁50g，大米150g，糖30g。
制作:
1.薏苡仁、大米洗凈，放入鍋中，加水1000ml。
2.大火燒開鍋，然後用中火煮50分鐘。吃的時候加糖攪拌均勻。
如何吃:壹天兩次，早餐和晚餐。
功效:除濕健脾，利尿消腫。
4.筍炒鴨肫
配方:雞內金30克，鴨油100克，竹筍200克，黑木耳30克，紹興酒20克，蔥20克，姜10克，植物油50克。
制作:
1.竹筍洗凈切片，雞內金磨成細粉，雞胗切片，木耳去泥去沙去蒂，蔥切片，姜切片。
2.將植物油放入炒勺中。等煮到六分熟的時候，放入蔥、姜翻炒至香。加入鴨肫、竹筍、木耳和紹興酒，加少許鹽。翻炒後加入雞內金粉翻炒均勻。
吃法:65438+每天0次，隨餐。
功效:消石積，石淋。
2.如何預防腎結石？
壹朵:多喝水，別憋著尿。每日飲水量以3000~3500ml為宜，飲水分幾次，全天均勻分布。
壹少:少喝啤酒。啤酒釀造的麥汁中含有鈣、草酸、嘌呤核苷酸等酸性物質。它們的相互作用可使人體內尿酸升高，成為腎結石形成的重要誘因。
第二，少吃肉和動物內臟。因為肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是結石形成的主要成分。
三少:少吃鹽。太鹹的飲食會增加腎臟的負擔，鹽和鈣在體內有協同作用，會幹擾防治腎結石藥物的代謝過程。鹽的每日攝入量應少於5克。
四少:少吃糖。糖後，尿中鈣離子、草酸、尿酸度的濃度都會增加，尿酸度的增加會使尿酸鈣和草酸鈣容易沈澱，促進結石的形成。