孕婦喝少量紅糖和姜水對寶寶沒有影響。紅糖中加入生姜可以活血，讓孕婦更好看，但紅糖畢竟是糖，所以孕婦不要喝太多紅糖和姜水，預防妊娠期糖尿病。
生姜紅糖水的作用
生姜紅糖水的調經作用
生姜紅糖水對治療女性朋友月經不調很有幫助。它可以提高我們的體溫，增加我們的能量，激活氣血，加速體內的血液循環，這樣月經就會更順暢，每個月的到來時間都會非常準確。如果月經後感覺不好，可以在每天吃中餐前喝壹杯濃度20%左右的生姜紅糖水，可以讓氣色更好。如果癥狀不舒服或者嚴重，可以在飯前再喝壹杯，壹周後就會明顯好轉。
生姜紅糖水的作用——禦寒防感冒
生姜紅糖水有很多作用，它有禦寒和預防感冒的作用。如果妳在寒冷的夜晚走了很長時間，淋了雨或者掉進水裏需要搶救，這個時候及時喝壹杯生姜紅糖水，及時趕走我們身體裏的寒氣，會讓妳感覺很舒服，神清氣爽。經常這樣做，就能達到預防的目的。邊肖提醒大家，喝完紅糖後，姜水最好蓋著毯子睡覺去出汗，以免著涼。生姜紅糖水之所以能預防風寒感冒，是因為生姜有發汗的作用。
生姜紅糖水的鎮痛消腫作用
生姜紅糖水除了喝，還可以外敷。生姜紅糖水有這麽多功效，很多朋友都不知道。生姜紅糖水外敷也有排毒保濕的功效。很多人做過實驗，效果非常明顯。被蜜蜂蟄傷，傷口紅腫，疼痛難忍。此時取少量高濃度的生姜紅糖水，塗於紅腫處。而且短時間內疼痛會減輕，紅腫也會逐漸減輕。秋冬季節皮膚因寒冷幹燥而發癢的朋友，也可以用生姜和紅糖清洗，可以有效減輕幹燥瘙癢的感覺。
註:中醫認為，過多食用油炸、熱性食物，會引起口渴、口苦、口幹等癥狀，即胃受熱影響。因為生姜性溫，胃熱的人吃了生姜後會加重原有癥狀，所以不適合食用。