材料:醋適量;澱粉適量,吉利粉適量;白糖克;番茄醬、排骨醬適量;壹條鯉魚;少許白芝麻。做法:殺魚去魚刺,魚肉切片,清水沖血水,控幹,放入澱粉盆中。澱粉抹勻後,取壹些吉利粉。燒完油後,把兩片魚抱回去煎,然後松手定型。煎至黃色。把它放在盤子裏。先燒開壹勺水,加入白糖融化,然後倒入壹勺排骨醬和壹勺番茄醬,攪拌均勻,加入少許油,抹勻,再加入兩軟木塞白米醋和醬汁。
豆豉燜茄子
練習流程:1。準備所需的信息。豆子最好用青豆。選豆子兩面,削去豆油皮,用手掰掉三段,清洗幹凈。把大豆油皮切掉,否則不僅有損口感,而且難以吸收。2.長茄子去蒂,清洗幹凈,然後切成5-6厘米左右的條狀。番茄條不需要切的太細,煮的時候容易碎。加入少量鹽,攪拌腌制10 min。3.蔥剁碎,姜剁碎,蒜剁碎,澱粉放碗裏,加小半碗水,再倒入醬油和味精。
4.鍋內放油燒熱,炒豆角,炒豆角至表面起皺,炒豆角至綠色。壹旦它們變成淡綠色和柔軟的,它們就被證明是成熟的。拿出來控油補水備用。5.壹定要把四季豆煮熟,不然會中毒。青豆如果不蒸,豆中的酸化油會明顯刺激消化系統,豆中含有凝血因子,有凝血作用。此外,四季豆還含有亞硝酸鈉和蛋白酶,可刺激人體胃腸道,引起食物中毒,產生腸胃炎癥狀。為了避免蕓豆中毒,妳必須把蕓豆炒透。
6.升溫,炒番茄條,炒至邊緣發紅,撈起番茄條控油補水備用。炸茄子油比較熱,溫度太低,長茄子非常容易泡油。7.倒出炒好的茄子油,留少許油,放入蔥段,炒出姜沫至香,再放入炒好的長茄子和豆角炒勻。倒入炸好的汁液,加熱至汁液變稠,加入蒜泥,攪拌均勻,關火,盛出擺盤。
雞翅根燉土豆
主料:雞翅和土豆。輔料:小蔥、姜片、蒜、花椒粒、耗油、生抽、老抽、鹽、老冰糖、幹辣椒。做法:1。將雞翅斜切,幹辣椒、蔥切條,蒜、姜切件。2.鍋中倒入適量油,放入蔥、蒜、辣椒炒香。3.倒入雞翅翻炒至雞皮收攏。加入辣椒炒香。4.加適量水,加鹽,耗油,生抽,醬王,冰糖燉15min。5.加入切成小塊的土豆,再燉20分鐘。
嫩煎牛肉
原料:牛羊肉、洋蔥、番茄汁、白糖、澱粉、白胡椒、油、鹽。做法:1。洋蔥去皮,洗凈切小塊,牛羊肉洗凈切塊。2.澱粉加適量的水,變成水澱粉。加入番茄汁、白糖、白胡椒粉打成壹碗。3.熱鍋熱油,放入牛肉,炸至熟。4.加入洋蔥,翻炒至生。將碗倒入其中,攪拌均勻。