壹、蓮子心的功效蓮子心可以清熱解毒，因為它性寒味苦，能有效清除人體內的熱毒，清除部分毒素。適當吃壹些蓮子心，可以有效緩解眼睛發紅、口腔咽喉腫痛等灼痛癥狀。其次，蓮子心也有壹定的固精補腎作用，主要是因為它含有大量的磷，能有效促進人體內蛋白質和糖的代謝，維持酸堿平衡，對精子的形成也有重要作用，從而起到固精補腎的作用。蓮子心對男性遺精也有壹定的治療作用，因為它含有大量的堿性成分，人們食用後可有效吸收，從而降低性欲，改善男性遺精。主要的處理方法是:準備適量的蓮子心，然後磨成粉，加入八層沙壹分鐘。每次服用可以壹天服用兩次。如果配合白湯服用，效果會更好。
二、為什麽孕婦不適合吃蓮子羹？蓮梅子有清心降火的功效，可以改善失眠多夢。雖然孕婦在孕期容易失眠，但是不適合吃蓮子心來緩解。《本草綱目》記載蓮子心類似海馬，有促進子宮收縮的作用。常用於生育和流產，孕婦不宜食用蓮子心，否則會引起早產。
第三，蓮子心的作用有降壓作用。從蓮子心中提取蓮心堿晶體，有短期降壓作用。如果換成季銨鹽，會有強烈持久的降壓作用。O-甲基蓮心堿甲基硫酸季銨鹽對迷走神經節阻滯作用強而持久，但不會通過迷走神經引起持續性低血壓。脊髓和狗頭的交叉循環試驗表明，其降壓機制主要是外周效應。蓮子心中的無定形生物堿Nn-9具有很強的抗高血壓作用。麻醉貓靜脈註射1 ~ 2 mg/kg，2 ~ 3小時可使原血壓水平降低50%左右。狗的血壓在半小時內恢復；兔子不降血壓。有快速的耐力。進壹步的實驗表明，該生物堿的降壓機制主要是釋放組胺，擴張外周血管，還與神經因素有關。