原材料:
豬蹄2只，花生200克，蔥2片，姜2片。
調料:
適量的鹽。
練習:
1，將豬蹄放入冷水中，焯水後撈出血沫，沖洗幹凈備用；
2.砂鍋倒入冷水，將豬蹄、花生、蔥片、姜片壹起放入鍋中，大火燒開後小火燉100分鐘；原料:豬蹄2只，花生150g，鹽和味精適量。
做法:將豬蹄洗凈去掉蹄釘和毛後，與花生壹起放入燉鍋中，加入適量清水，用小火燉，加鹽和味精調味即可。
評價花生味甘，入肺脾經，其功能益氣、養血和胃。豬蹄能補血、催乳，可用於治療產後缺乳。
材料:豬蹄(500克)
輔料:花生(50g)
調料:鹽(2g)
制造工藝
1.豬蹄刮幹凈洗凈；
2.用花生煮；
3.先用大火燒開，再用小火煎2小時以上，以豬蹄熟為度；
4.吃的時候可以加鹽調味。
豬腳和湯有催乳作用。
催乳片不會減奶。讓我告訴妳如何訂購牛奶。促進乳汁分泌，可以吃全草，還有王不留行籽(就是穿山甲的殼)
黃豆燉豬蹄，燉鯽魚都很奶。用花生豬蹄做湯。不要太油膩。吃豬腳筋，這樣奶才會好。
產後媽媽要避免上火。俗話說“怒傷身”。生氣不僅會影響自身健康，嚴重時還會導致媽媽奶水減少或不足。所以家人要盡量避免讓媽媽生氣，讓媽媽心情愉快。
對於產後無奶的媽媽，醫生可以開“聖乳靈”等藥物。如果順產不自然，醫生會開壹些增加乳汁的藥物，媽媽只要註意飲食上多吃肉就可以了。
如果產後乳汁少，媽媽壹定要讓寶寶多吸，每次吸完後都要擠幹凈，用吸奶器促進* *分泌乳汁，多吃有腥味的食物。有些媽媽在吃了壹些肉後，奶水會明顯增加，俗稱“吵腥”。用溫開水輕輕擦洗* * *，或者熱敷。壹手握* * *另壹手梳* * *方向是從四周至* * *。然後用同樣的方法再梳壹個* * *吧。
妳可以通過以下方式促進乳汁分泌:
1.鯽魚湯。挑兩條鮮鯽魚(重約壹斤)，去鱗，宰殺，洗凈，煎至兩面發黃，再加2斤水燒開，其間加少量料酒、鹽、姜沫。煮到只剩下壹碗湯。
2.豆腐絲瓜湯促進乳汁分泌取豆腐兩片，絲瓜150g，豬蹄1，香菇30g，鹽、姜、味精適量。先將豬蹄煮熟，再加入豆腐、絲瓜片、香菇和調味料，煮20分鐘左右。能補氣血，治虛弱。促進乳汁分泌。
3.雞肉、黃豆、黃花菜產後不加奶處理。取雞肉150g，黃豆50g。黃花菜30克，三味放入砂鍋加適量水，燉透，然後調味服用。每天壹次，持續幾天，治療少奶或不奶的產婦。
如果可能的話，可以去看中醫，通過中藥制劑來促進乳汁分泌。同時建議大家盡量不要用西藥，因為西藥中的成分會通過乳汁進入寶寶體內。如果妳對以上回答滿意，請不要辜負我的好意，及時采納作為回答。
豬蹄用什麽燉？湯裏有更多的牛奶。
豬腳花生、豬腳草、鯽魚湯、豬腳姜等。都是母乳餵養的。