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豆漿壹天後可以喝嗎?

豆漿壹天不能喝。實驗結果顯示,鮮榨豆漿半小時後菌落數為265,438+00 cfu/ml,兩小時後為255cfu/ml,四小時後生長速度加快,六小時後猛增至2070 cfu/ml。

與常溫相比,冷藏鮮榨豆漿滋生的菌落數明顯較少。豆漿冷藏6小時後的菌落數與常溫下1小時後的菌落數相同。

中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授朱義指出,如果鮮榨豆漿在室溫下敞開,空氣中的細菌會在緩慢冷卻的過程中在豆漿中繁殖。

她建議,鮮榨豆漿是夏天做的,最好現榨現喝。如果怕燙,可以用速冷容器將豆漿快速冷卻,或者冷卻後放入冰箱,防止變質。

擴展數據:

喝豆漿的註意事項:

1、豆漿性寒,消化不良、噯氣、腎功能不好的人,最好少喝豆漿。此外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或引起脹氣。

2、不能在豆漿中添加紅糖,因為紅糖中有多種有機酸,與豆漿中的蛋白酶結合,不易被人體吸收。加糖就不會有這種現象。

3.有些人喜歡用溫熱的瓶裝豆漿保溫,但這種方法是不夠的,因為保溫瓶內溫暖潮濕的環境非常有利於細菌繁殖。另外,豆漿中的皂毒素可以溶解保溫瓶中的水垢,會對人體健康有害。

4.因為豆漿是用大豆制成的,含有較高的嘌呤成分,屬於寒性食物,有痛風癥狀、疲勞、體虛、精神疲勞等癥狀的人不適合喝豆漿。

5.豆漿不僅要煮,煮豆漿的時候還要開蓋,因為只有開蓋才能讓豆漿中的有害物質隨水蒸氣壹起蒸發。

6.豆漿壹定不能和紅黴素等抗生素壹起服用,因為它們之間會發生化學反應。喝豆漿和服用抗生素的間隔時間最好在1小時以上。

7、常喝豆漿要註意補鋅,豆類含有抑制劑、皂甙和凝集素,這些都是對人體不好的物質。對付它們最好的辦法就是煮豆漿,長期吃豆漿的人也別忘了補充微量元素鋅。

參考資料:

人民網喝豆漿註意這7點教妳正確存放隔夜豆漿。

人民網鮮榨豆漿4小時後可能變質,不要給考生喝。