地黃可以泡水喝嗎？原則上可以，地黃無毒，性溫，養血，但不建議泡水，因為地黃是九蒸九曬而成，制作過程復雜耗時，所以地黃很臟。如果要單獨使用，建議用水煮，徹底消滅細菌。
生地泡水好不好？當然是好的。眾所周知，將生地黃泡水是最常見的吃法之壹。畢竟是從過去延續下來的，肯定有壹定的道理。
1是高血壓人群很好的降壓食品。
地黃對心血管系統影響很大。酒地黃和蒸地黃均有顯著的降壓作用，收縮壓和舒張壓均顯著降低。
2、對於腎虛面黃的男性來說，是補血填精的好食物。
我們都知道氣血影響人的健康。人壹旦氣血不足，其他疾病就會乘虛而入。女性朋友氣血不足，不僅會發黃，還會影響月經不調。所以，人的氣血調節是非常重要的。地黃不僅能大大改善氣血問題，還能有效改善男性朋友的遺精等補精問題。
3、能增強人體免疫力。
經中醫證明，經常服用熟地黃可以增強人體免疫力，從而增強人體的抗病能力。有很好的強身健體的作用。為了不被寒風吹走，可以適當吃點熟地黃。
4.可以提高人的睡眠質量。
生活中很多人睡眠質量不好，是因為身體損耗，影響了人的正常睡眠。地黃能有效治療失眠、多夢、冷汗、心悸、頭暈、耳鳴、口幹等癥狀。熟地黃雖然可以提高人的睡眠質量，但並不是每個人都適合。
熟地黃可以長期泡水嗎？最好不要長時間泡在水裏。
第壹，生地黃泡水的藥效不像煎湯那麽容易析出。
二是耕地油膩，長期單獨使用容易傷胃氣，使人食欲不振，消化不良等副作用。
熟地黃適宜人群適用於陰虛發熱、口幹、陰傷便秘、腎陰不足、虛火咽幹痛、濕疹、神經性皮炎、月經不調、血崩、胎動等癥患者。