每天上班，午飯時間都會陷入選擇的困境。外賣不衛生，出去吃飯也沒人陪。做午飯很麻煩。這可能是每個“996”人每天最大的煩惱。但是從明天開始，它會打破妳固有的思維，讓妳不再為吃午飯而煩惱。話不多說，幹貨。
首先，壹個優秀的飯盒應該具備以下特征:
1，操作簡單。勞累壹天回到家，沒有太多精力花在做飯上。所以很多人不願意帶食物的主要原因是因為麻煩。
2、顏色誘人。當妳忙了壹上午，中午打開飯盒的時候，我相信壹個五顏六色的飯盒能讓妳立刻感到舒適，補充體力，同時讓妳感到快樂。
3.搭配合理。其實不僅僅是壹頓午餐，任何時候都要合理飲食。比如每頓吃肉太多，經常會犯困，午休時間短，往往得不償失。因此，菜肴的合理搭配在便當中顯得尤為重要。
4、便於保存。相信大家都遇到過壹個問題。前壹天晚上做好的午飯，第二天就送到了公司。打開後，所有的蔬菜都變軟了，肉也變味了。所以方便收納也是午餐菜品選擇的關鍵之壹。
下面，我就教大家如何完成這三個“Aauto更快便當”。
首先，木耳炒雞蛋
1，泡幹木耳15分鐘，壹根黃瓜切片。
2.在小碗裏打兩個雞蛋，攪拌均勻。
3.將鍋裏的熱油撈出，將雞蛋倒入煎鍋裏煎3分鐘。
4.倒入泡好的木耳和黃瓜，依次加入鹽、雞精、極鮮香精(醬油)、胡椒粉。
5.翻炒5分鐘後上桌。
這道菜制作簡單，營養豐富，非常適合作為午餐菜肴！
二、青椒炒肉絲
1，青椒肉絲
2.將鹽、料酒和醬油加入豬肉中5分鐘。
3.鍋裏熱油，中火讓肉絲滑5分鐘。
4.加入青椒，炒3分鐘。
5.依次加入鹽、雞精、極鮮香精(醬油)、胡椒粉。
6.翻炒5分鐘後出鍋。
盒飯怎麽能沒有肉呢？相比牛羊肉的眾多步驟，豬肉做起來得心應手，味道濃郁！
第三，切片蘑菇
1，豬肉片和蘑菇
3.鍋裏熱油，先倒入蘑菇片，小火翻炒5分鐘，蘑菇變軟後撈出。
4.鍋裏留底油，大火下姜末會香，然後放入豬肉片炒5分鐘。
5.依次加鹽、雞精、胡椒粉、極鮮香精(淡醬油)、油耗。
6、出鍋前用生粉勾芡，即可出鍋。
這種蘑菇肉片既營養又美味，使它非常美味。
今天介紹的三種便當菜，方便易做，讓妳在短暫的午餐時間裏，享受賓至如歸的感覺。趕緊給自己做壹頓營養午餐吧！歡迎在評論區留言。