蒸茄子切塊或不切整個蒸。如果妳把蒸汽關了,然後再來涼拌,水就多了。茄子洗凈,去頭去尾,直接下鍋蒸。吃的時候放在盤子裏畫個段落就行了。或者蒸熟切塊,把調料倒在茄子上。
蒸茄子需要去皮嗎?不要剝。皮膚的營養價值高出很多倍,足以彌補觀感的不足。
烤茄子
配料:茄子、醬油、白胡椒粉、花椒粉、孜然粉、蔥粉、姜粉、鹽、油。
練習:
1.將長茄子從頭到尾洗凈,剖開,壹分為二。
2.在茄子上斜著切幾刀,放微波爐裏用大火烤三到五分鐘,只要茄子變軟塌了就行。
3.茄子上刷幾遍醬油,再刷油。
4.放入烤箱180度烤10分鐘。
5.此時將白胡椒粉、花椒粉、孜然粉、蔥姜蒜粉、鹽混合成幹料;將大蒜切成片。
6.10分鐘後取出,刷兩遍醬油,再撒上幹料和蒜。
7、繼續入烤箱,180度,10分鐘。
廣式蒸茄子食材:茄子2個,瘦肉164克,香菇5個,紅棗10個,姜2片。
腌料:蠔油3湯匙、油1湯匙、糖1/3湯匙、雞粉1湯匙、鹽1/3湯匙、生抽1湯匙。
調味:油1湯匙。
生產方法:
瘦肉洗凈,切成細絲;將幹香菇用清水浸泡,去蒂,壓榨幹燥,切成細絲;大棗也用水浸泡,去核,切成細絲;生姜去皮,切成細絲。將瘦肉、香菇、紅棗、姜絲放入碗中,加入1湯匙油、3湯匙蠔油、1/3湯匙糖、1湯匙雞粉、1/3湯匙鹽、1湯匙醬油和1/2杯水拌勻,制成古方。
茄子去頭尾洗凈,切成5厘米長的條,放入沸水中焯1分鐘,瀝幹水分。取壹深碟,鋪壹層茄條,舀壹層古醬,將茄條疊成階梯形。雙手輕壓茄子條,倒1湯匙油,蓋上壹層保鮮膜。鍋中水燒開,放入茄子大火蒸35分鐘後取出。
生產要素:
茄子很難蒸,切好後先放入開水中,可以去除茄子的澀味,縮短蒸茄子的時間。
茄子折成梯形後,用雙手輕壓,盡量壓緊,防止蒸的時候茄條脫落。因為茄子條比較粗,所以蒸的時間要長壹點,這樣茄子才能蒸的軟爛,會比較好吃。先把茄子用保鮮膜包好,再放在鍋裏蒸,防止蒸餾水過多沖淡醬汁的味道。