這是壹本將如何與癌癥進行戰鬥的書,據說效果很好,書裏的理論和方法,對所有人都有用。這也是壹本暢銷書,傳播及廣,值得閱讀。
除了以上抗癌食物,針對不健康飲食,我們也可以采用對應的解毒食譜。比如,少吃糖和白面粉,用龍舌蘭花蜜、洋槐蜂蜜或椰糖替代;少吃豬肉及飼料飼養的紅肉,選用牧草或亞麻餵養的動物肉類;選購不含藥物殘留的有機蔬菜;使用陶瓷器皿。
目前為止,沒有詳實的證據證實心理因素會導致癌癥。但是,這只是說,單純的心理因素不會從無到有制造癌癥種子。事實上,正如營養、鍛煉、空氣、水壹樣,某些心理狀態會對“種子”生長的土壤造成深刻影響。
大衛說,人們真正被判定癌癥時,會出現奇怪的麻痹感,懵了。那其實是恐懼的本質。就像非洲大草原上的羚羊被獅子鎖定時,神經系統會發出壹種信號,讓它壹動不動。但是,靜止在地,癌癥並不會放過我們。恐懼只會在我們需要死命逃跑的時候抑制我們的生命力。
人們面對癌癥時,很容易被恐懼淹沒,對虛無的恐懼,對孤獨的恐懼,對拖累別人的恐懼,對丟下親人的恐懼,對未竟之事的恐懼,好像面對這些,患病之人完全無能為力。但事實上,這些恐懼有的可以用行動戳破,有的則只是無法驗證的臆想。
當我們從當下起,重視、愛護、尊重自己的身體,讓它接受本該做的鍛煉,跑步、武術、打球;關愛自己的內心,接納自己的不圓滿,開始新的生活;直到最後,帶著尊嚴和真誠回首往事,平靜地和世界道別,就是最好的人生,無需恐懼,亦沒有悔恨。
我們總是為以後的幸福而擔憂,而不是為當下擁有的而幸福。因為人們以為,總有時間去追尋幸福。
癌癥有時能夠治這種病。當然,如果不用癌癥就能治,更好。
其實,人和癌癥之間的戰爭,本質上是人和自己的戰爭。勝負取決於妳有多大程度上能聽命於自己,取決於妳能否吃健康的食物、按時休息、經常鍛煉,增強自己的體質,消滅癌癥生長的環境。如果不能聽命於自己,那就只能任由命運。
在這個劇烈變化的時代,深入地了解自己,傾聽身體的聲音,為當下的每壹刻活著,關愛自己和身邊的人,是對每個人都有意義的“戰爭”。