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固元膏的“蒸”和“煮”有什麽區別?

蒸好了,滋補品已經很燙了,再炒會更燙,而且炒的高溫可能會破壞營養。相對來說,蒸的食物最能保存營養。麥冬的作用是:滋陰生津,潤肺清心。可用於治療肺燥、幹咳、癆咳、津傷、口渴、心煩失眠、內熱口渴、腸燥便秘、白喉。我覺得沒必要補充。吃了壹段時間固元膏,可能不夠,又不能堅持每天吃,所以感覺不多。我媽吃了之後感覺很好,氣色也好了很多,但是好像沒有祛斑效果。

原材料;東阿阿膠片250克,黑芝麻250克,核桃250克,冰糖250克,黃酒500克。

1.破阿膠250G東阿阿膠。取出後,妳可以用刀背折斷它。不敲的話,問題不大。破了就要重視。它又脆又硬,然後會彈開。哦,小心點!

2.泡軟阿膠。將粉碎的阿膠放入帶蓋的容器中,用整瓶黃酒浸泡2-3天。

3.熬阿膠。蒸法:鍋內放水,然後將浸泡過阿膠的大碗直接放入水中,蓋上鍋蓋,大火蒸15分鐘,再小火蒸2-3小時,蒸透即可。

湯鍋煮法:直接將酒浸泡的阿膠倒入湯鍋中煮,煮的時候註意不斷用筷子攪拌。半小時後阿膠會完全融化(如果鍋裏的湯不大,阿膠還沒融化完,可以加點黃酒繼續)。

4.冰糖等阿膠全部融化後,放入冰糖5兩(可以先用粉碎機粉碎),直到阿膠和冰糖全部融化。糖化後會幹,用筷子撈出來會粘成稠狀,不會馬上滴水。

5.這期間炒芝麻核桃,炒黑芝麻待用(不用磨);同時炒核桃,在微波爐裏攤在壹個盤子上,小火燉2-3分鐘,只要有微微的香味就可以了。對了,把枸杞用冷水泡壹會兒,瀝幹備用。6.加入芝麻、核桃、阿膠勾芡後,分三四次將芝麻、核桃加入阿膠中,同時攪拌均勻。7.冷卻並切片。準備壹個長方形的容器,通常是不銹鋼板。盆邊鋪上壹層保鮮膜,抹上少許油均勻。趁熱將煮好的阿膠倒入鐵盆中。稍微壓平壹點!或者直接把碗拿出來放涼,放入冰箱冷凍兩個小時左右。然後取出,切片,裝盒。好的,壹次吃兩三片左右就可以了。