通草是壹種中草藥，味甘而溫和，藥性微寒。具有清化勢利、催乳的功效。其可用於治療分娩後的淋證、澀痛、排尿困難、水腫和缺乳。無明顯毒副作用。如果母親在哺乳期適量服用通草，對胎兒不會有任何影響，所以哺乳期的媽媽可以放心，吃了通草也可以母乳餵養。
2哺乳期吃通草有什麽好處？很多哺乳期的女性因為母乳阻塞而患乳腺炎，而通草的重量較輕，有疏通經絡的作用。通草可以幫助疏通胸部經絡，緩解乳房結節和乳腺炎。
促進乳汁分泌有些女性在分娩後或哺乳期，乳汁分泌會減少。通草具有通經催乳的功效，可用於治療乳腺阻塞引起的缺乳、溢乳。
3哺乳期怎麽能吃曹彤鯽魚湯？材料:鯽魚500克，曹彤5克，料酒，姜片，鹽。
1.鯽魚去磷去腸，洗凈。
2.將處理好的鯽魚放入油鍋中炸壹會兒。
3.加入適量的鹽、料酒、姜片、水等。壹起煮。
4、然後轉小火煨至湯呈乳白色。
黃芪燉豬蹄:豬蹄1只，通草5g，花生仁30g，紅棗5枚，姜片，蔥段，料酒，鹽少許。
1.豬蹄洗凈，剁碎。
2.通草、花生洗凈，紅棗洗凈去核。
3.將豬蹄放入沸水中焯壹下血，撈出，洗去浮沫。
4.將以上材料全部放入燉鍋中。
5.將豬蹄燒開，然後小火煨約1-2小時，直至豬蹄燉爛。
6.最後加入少許鹽調味。
4哺乳期吃通草需要註意什麽？1.通草不宜長期飲用。是利尿通淋的中草藥。如果長期服用通草，容易給腎臟造成負擔，影響腎功能的正常運行。因此，壹般建議癥狀消失後停止服用通草。
2.通草服用要註意劑量。壹般建議通草用量為3-5g，過少達不到預期療效。通草藥性微寒，過量可能刺激腸胃，引起腹部不適、便溏等癥狀。
3.孕婦慎用通草，通草性微寒，有疏通經絡的作用。孕婦大量服用通草可能導致胎兒流產，通草中的藥物成分也可能影響胎兒的生長發育。
4.氣陰兩虛的人要慎吃通草，通草有利尿通淋的作用。氣陰兩虛者服用，會使氣津消耗加重，加重口渴、氣短、胃脘脹滿、面色蒼白、乏力、口幹咽燥等癥狀。
5.中度寒性的人要慎食曹彤，是指寒氣侵入五臟，引起四肢無力、四肢冰冷、腹痛等不適，因為曹彤性味甘、寒，可能會加重寒氣在體內的積聚，從而加重不適。