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油湯面條的做法步驟

 油湯面條有很多種類,有豬油湯面、牛油湯面、紅油湯面等。其中紅油湯面是最常吃到的壹種,制作方法也非常簡單,不需要復雜的配料,也不需要復雜的醬料調味。只要按步驟來制作,人人都可以快速上手。那麽,油湯面條的做法步驟有哪些呢?

油湯面條的做法步驟

 做法壹

 食材:掛面、雞蛋、小蔥、火腿片

 步驟:

 1. 先做蔥油:小蔥切段,鍋中油熱放小蔥,小火煸出香味,盛出來。

 2. 用鍋裏剩下的油煎雞蛋和火腿片。

 3. 碗中放壹勺蔥油?生抽壹勺?蠔油壹勺?少許的鹽。

 4. 面條煮熟撈出放碗中,放兩勺面湯,擺上煎好的雞蛋和火腿片,少許蔥花即可。

 做法二

 食材:主料、玉帶面、青菜、生抽、食鹽、白砂糖、蒜、花椒油、紅油

 步驟:

 1. 青菜摘好,洗凈。

 2. 除了鹹菜,所有調味料依照個人口味放入大碗中備用。蒜記得先切碎。

 3. 燒開水,把熱水熱熱的潑在調味料上攪拌均勻成紅油湯底。

 4. 燒開的水主要當然是下面條煮面啦。

 5. 上面蒸屜可以同時蒸青菜。

 6. 青菜蒸好後放入湯碗。

 做法三

 食材:細面80g、洋蔥壹層、生抽適量、豬油適量、油適量、鹽少許、油菜幾片

 步驟:

 1、扒層洋蔥,認真的切成細條條,根據飯量拿把細面。

 2、鍋裏放油燒溫了扔洋蔥,記得摻上壹坨豬油。

 3、小火慢慢扒拉到有點焦黃有點香。

 4、再開小火,根據個人喜好和面量,淋點生抽進去。

 5、咕嘟開了往壹會兒盛面的碗裏濾點兒,根據個人口味補點兒鹽。

 6、鍋裏再加些水,煮開了扔面。

 7、面煮得差不多了扔油菜。

 8、稍微壹攪和關火,撈碗裏碼上菜。

 9、扔上蔥絲澆點湯。

剖腹產之後可以吃面包嗎

 剖腹產後產婦的身體很虛弱,產後就要多補充營養的食物來幫助身體恢復。剖腹產的產婦要排氣後才能吃東西,面包屬於發酵類的食物,產後產婦的消化功能會受到影響,最好別吃面包,容易引起脹氣。可以先吃壹些容易消化的食物,比如小米粥、米湯、面條、鯽魚湯等。

 剖腹產後進食不宜過飽。剖腹產的過程中孕婦的腸道會受到刺激,消化功能會減弱,所以吃東西的時候不能吃太飽,不然會引起消化不良或者脹氣,對產後恢復有很大的影響。

 剖腹產以後定時排便是非常重要的,很多產婦擔心用力會引起傷口疼,所以不會主動去排便,這樣就會引起便秘。產婦需要按時蹲便,吃壹些香蕉,然後多喝壹些白開水,這樣可以幫助腸胃蠕動,預防便秘情況出現。