雞肝大全苦瓜拌雞肝的做法
材料:雞肝250克,苦瓜1個。
練習:
1.將雞肝洗凈,切成小塊,放入沸水中焯壹下,然後與花椒、2片姜、草果、蔥白壹起放入溫鍋中,煮5分鐘,然後蓋上鍋蓋煮15分鐘左右,再用冷水沖洗幹凈備用。
2.苦瓜洗凈,取厚約0.2cm的切片,去瓤,沸水焯壹下,焯的時候往鍋裏倒幾滴油,馬上用冰水焯壹下,放在盤子裏,隨意擺成形狀,再把焯好的雞肝放上去。
3.大蒜切塊,幹辣椒切成0.3cm長的片,生姜壹片切成片,與花椒粉、白芝麻、花椒拌勻,放入同壹容器中,熱鍋熱油,加熱後倒入容器中,趁熱加鹽、糖,拌勻,冷卻後加入六月鮮醬油,再將小蔥切成片,加入調料,將汁澆在雞肝上。
註意:買回來的雞肝不要馬上煮,因為雞肝裏面還有很多毒素。新鮮的雞肝最好用清水浸泡30分鐘。然後選擇烹飪。
豆苗雞肝湯
配料:嫩豆芽150克,雞肝50克,姜10克,其他調味品。
練習:
1.雞肝洗凈,切成薄片,用料酒和適量的水浸泡2分鐘,放入開水鍋中焯壹下,撈出控凈水。
2.豆芽洗凈,切成段。生姜去皮洗凈,切成粉末。
3.將幹凈的鍋放在火上,倒入雞湯,微沸時放入雞肝、豆芽和姜末,加入料酒和精鹽煮沸,加入味精、胡椒粉和香油。
註意:由於雞肝含有較高的毒素,雞肝的烹飪時間壹定要掌握好,最好是五分鐘以上,整個肝臟呈灰褐色,說明已經煮熟。
菠菜雞肝粉絲湯
配料:菠菜、雞肝、粉絲。
練習:
1.菠菜洗凈,準備粉絲。
2.將雞肝清洗幹凈,浸泡幾個小時。
3.煎好後加水,燒開,放入雞肝,煮3分鐘。
4.放入粉絲和菠菜,煮2分鐘。
5、調味、食用。補血湯