主料:雞蛋、土豆、草菇、玉米粒(罐頭)、香菜葉
調料:鹽、雞精、香油
做法:
1、將草菇洗凈切成末,香菜葉洗凈;
2、將土豆去皮切成片放到蒸鍋中蒸熟碾成泥,放到器皿中加入草菇末、玉米粒、鹽、雞精、香油、雞蛋拌勻,團成丸子待用;
3、將雞蛋打入碗中加入適量清水、鹽攪勻,放到蒸鍋中用小火蒸到雞蛋液凝固時放入丸子,再蒸10分鐘,取出後撒入香菜葉即可食用。
特點:色澤金黃,營養豐富
主料 南豆腐2塊,蝦子15克,水發海米、豆豉各20克,罐頭南薺25克,青蒜絲20
克。
調料 熟大油75克,香油、醬油各15克,味精7克,料酒15克,濕澱粉75克,鹽3克蔥、姜末各20克,雞湯500克。
作法 (1) 將南薺拍碎,與豆豉、海米均剁成末。蝦子洗凈待用。(2) 炒勺上火,
將大油燒至5成熱,把姜末、蔥末、蝦子和海米末、豆豉末均放入勺內炒出香味後再放入豆腐翻炒,待豆腐水分炒幹時,烹入料酒,加入味精、鹽、醬油、雞湯和南薺末,燒開後用調稀的濕澱粉勾成流汁芡,放入湯子中。(3) 用炒勺,把青蒜用燒至7成熱的香油煸出香味。速倒入子中即可。返回素菜菜譜
特點 豆腐嫩,湯鮮美。
清 湯 龍 須 菜
主料 罐頭龍須菜10棵,清湯750克。
調料 味精5克,鹽3克,料酒3克。
作法 (1) 將龍須菜剝去老皮,橫切壹刀為兩段。(2) 炒勺放入清湯,加入料酒
調好味,隨後把龍須菜段放入湯中,將湯燒開撇去浮沫,盛入湯具中即可。
特點 湯鮮菜嫩,別有風味。
水果拼盤
您需要準備以下用具:壹個平底鍋,壹個木勺子,壹個大湯勺。具體用料如下:1公斤水果(蘋果、梨、木瓜、櫻桃、杏仁、草莓等,根據您的喜好來選擇),將水果去皮去核;糖(壹般來說,壹公斤水果需要5勺糖,當然如果您選擇的水果本身含果糖就高,可以少加些 糖);檸檬汁或香草等。水果的準備需要10到15分鐘,燒的時間大約是10到20分鐘。
準備步驟如下:洗水果,去皮去核切好;將水倒在平底鍋裏,加糖加香料;將水燒開;根據選擇的水果煮10到20分鐘;將其攪拌;倒在盆裏冷卻。