1.高血糖患者選擇水果要慎重。在吃之前，他們應該知道水果含糖量，區別對待。如西瓜、甜瓜、橙子、檸檬、葡萄、桃、李子等水果，每100克含糖量在100克以下，高血糖患者食用。但對於每100g含糖量超過20g的棗、山楂，尤其是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄幹，更要忌食。
2.吃水果時要控制食量，宜在兩餐之間或睡前吃。如果血糖沒有控制好，就要少吃或者不吃水果。
3.不要煮著吃，也不要選擇吃全熟的。生的和綠色的水果對血糖控制有好處。比如香蕉，最好選擇青香蕉。
4.不要榨汁。水果榨成汁，血糖反應壹般比全果高。
5.不要吃水果罐頭。
高血壓患者:
1，芒果。高血壓發病後，可以吃芒果。由於芒果含有豐富的維生素A和C，有利於視力健康，延緩細胞衰老，防止阿爾茨海默病，抑制動脈硬化，尤其對高血壓患者有很好的降壓作用。
2.橘子。橙子含有豐富的維生素C和煙酸，能降低人體內的血脂和膽固醇，對高血壓引起的高血脂、冠心病等並發癥有很好的預防作用。
3.菠蘿。從菠蘿汁中提取的蛋白水解酶在臨床上用作抗水腫和抗類風濕。常吃菠蘿可以增強體內纖維蛋白的水解，對高血壓患者有重要意義。
4.獼猴桃。獼猴桃和果汁能降低膽固醇和甘油三酯，還能抑制致癌物質的產生，對高血壓有預防和輔助治療作用。
5、佛手。木瓜是壹種富含鉀、鋅等微量元素的低熱量保健食品，具有利尿、排鈉、舒張血管、降低血壓的作用，能有效降低患者的血壓。
6.舵 舵？含有粗蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C等營養成分。
高脂血癥患者:
1，山楂。山楂降血脂效果顯著，但部分老年人食用山楂，會引起反酸等胃部不適，應酌情慎用。
2.蘋果。
3.香蕉。香蕉味甘性寒，主要作用是清胃、治便秘、清熱潤肺、止煩渴、填精、解酒中毒等。香蕉的果柄有降低膽固醇的作用。
4.荔枝。荔枝肉富含維生素C和蛋白質，有助於增強人體免疫功能，提高抗病能力。荔枝含有豐富的維生素，能促進微血管血液循環，降低膽固醇、甘油三酯和血壓。