1,黑木耳燉雞
食材:小雞壹只,半個人就夠了,幹木耳。
做法:將小雞剁成小塊,切塊,洗凈。買幹木耳泡半小時。然後洗幹凈,切成小塊。鍋內倒入涼水,倒入雞塊,加入花椒20片,太多,放姜片,蔥段,料酒。大火燒開,撇去浮沫,用小火把雞塊烤焦,大概需要15分鐘。倒入洗凈的木耳。Life34.cn·邊肖認為,然後加入鹽,燉10分鐘。烹飪前去掉蔥,加入蔥花。黑木耳具有滋補強身、潤肺健腦、強身健體、養血榮精、補血活血、鎮靜止痛等功效。這是壹種天然補品。具有潤肺、清腸胃功效。
2.蘑菇雞湯的做法
材料:雞腿、香菇、竹筍。
做法:將香菇用水浸泡20分鐘,然後去蒂,對半切開。竹筍是毛尖竹筍,也可以用其他竹筍代替。不要太正式。今天主角是蘑菇和雞。將竹筍浸泡後切成段。雞大腿肉,洗凈,切塊,大壹點沒關系。將鍋裏的水燒開,燙3到4分鐘去血水,然後撈出。鍋裏加涼水,去血水的雞塊加些姜片和白酒。當鍋裏的水沸騰時,倒入切好的蘑菇,加入壹些鹽。當鍋裏的水再次沸騰時,加入剁碎的荀子。大火燒開,慢燉30到40分鐘。雞肉爛了,就可以煮了。如果不鹹,自己加點鹽。就用勺子嘗壹嘗,自己燙壹燙。加點蔥花就可以出鍋了。
3.燉雞湯
材料:老母雞半只,蔥壹小段,姜壹片。
調料:鹽。
做法:老母雞剁碎;煨鍋壹次性加入足量冷水,倒入雞塊和蔥姜;3、大火燒開,去血泡,轉小火煨2小時;出鍋前加鹽。
4、山藥木耳雞湯
買山藥,洗凈,切塊,然後用白醋泡在水裏,防止氧化。將雞腿汆成塊,回來後洗凈,將雞塊倒入水中,泡水去血水。2、3分鐘就可以撈出來,用冷水沖壹下。鍋轉回冷水,倒入洗凈的雞塊,加入姜片和壹勺料酒,燒開後轉中火20分鐘。20分鐘後倒入山藥和泡好的木耳,泡好的木耳切幾下,不然就太大了。大火燒開,中火25分鐘左右。山藥可以用筷子叉。加入鹽和蔥花就可以起鍋了。
燉雞湯是什麽?以上介紹了四種雞湯燉法,可以燉,也可以加入黑木耳和山藥。大家都知道黑木耳和山藥藥用價值高,都說黑色食物補腎。這種黑木耳是補腎的佳品,建議妳多吃黑木耳。湯對人體消化很有好處。我建議妳吃飯時喝湯。