蜂蜜茶可以緩解喉嚨痛。蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和各種活性物質。具有抗菌消炎、止痛止癢的作用，對咽喉炎癥引起的咽喉腫痛有很好的緩解作用。
做法:取適量茶葉，用紗布包好，用開水沖泡(水量少壹些，泡的濃壹些)。茶涼後，加入適量蜂蜜，攪拌均勻。
使用方法:每半小時用此溶液漱口，然後吞咽。註意蜂蜜茶喝完3天。
用鹽水漱口可以緩解喉嚨痛。鹽水有很好的殺菌止痛作用。每天用鹽水洗喉嚨，可以有效緩解喉嚨痛。另外，早上用淡鹽水刷牙有助於預防和鞏固其效果。
做法:取壹杯溫水，加入適量的鹽攪拌均勻，然後將鹽水含在嘴裏，頭向後傾斜，使鹽水在喉嚨裏發出咕嚕聲。
服用蓮藕汁緩解咽喉痛蓮藕是消除神經疲勞的特色植物。其性寒，能幫助涼血散瘀。經常飲用對咽喉炎、咽痛、聲音嘶啞有很好的緩解作用。
做法:新鮮蓮藕洗凈後，用榨汁機榨成汁，每天代茶飲用。
註意:可以用適量的蜂蜜服用，效果是壹樣的。
絲瓜水漱口，以緩解喉嚨痛。絲瓜性涼，可以幫助退燒，對火熱引起的咽喉腫痛有很好的降溫止痛作用。
做法:將生絲瓜去皮，去籽，搗碎取汁，用汁漱口。
註意:也可以將絲瓜藤切成段取汁，然後蒸熟加適量冰糖飲用。
咽痛是秋冬季節特別常見的身體不適癥狀。面對咽喉痛，如果比較嚴重，最好積極就醫排出身體疾病引起的咽喉痛。如果是其他原因造成的，以下小偏方不妨試試。
喝芝麻油緩解咽喉腫痛芝麻油有很好的解毒、潤燥、消腫的作用，可以幫助對抗咽喉腫痛、紅腫。
做法:取適量香油含在口中，仰臥，隨著口中唾液的增加，慢慢咽下香油。
用法:每天睡前和睡醒後喝壹次。