橘子和柿子餅壹起吃怎麽辦？
柿子和橘子不宜同吃。柿子含有大量的柿膠酚、果膠、單寧酸等物質，而橘子是酸性水果。柿子中的物質遇到強酸性物質，容易與胃酸結合，凝結成不溶的團塊。如果大量食用，形成大塊，就容易引起結石。中醫上把這種癥狀稱為“柿子石病”。
橙子口感酸甜，性質溫和，營養豐富，色香味俱全。橘子果肉呈顆粒狀，皮薄肉厚，汁酸甜。橙子營養豐富，有降血脂、抗動脈硬化的作用。壹天壹個橙子幾乎可以滿足人體壹天所需的全部維生素C含量，是天然抗氧化劑。而且有助於預防高血壓和心腦血管疾病。橙子中所含的物質對抑制和殺死癌細胞有很好的作用，尤其對預防胃癌有很好的效果。
此外，橘子對胸痹、嘔吐少食、胃陰不足、肺熱咳嗽也很有效。不僅果肉可以食用，果汁還可以榨成各種飲料。橘子皮吃後還可以曬幹入藥，對化痰止咳、治療肺熱很有幫助。但需要註意的是，橘子中含有大量的有機酸。空腹吃橘子會刺激胃黏膜。
吃桃子有什麽好處？
第壹，桃子滋陰生津，鮮桃養人。
根據中醫理論，四季對應五臟:夏季屬火，對應的臟腑是“心”，所以養心就成了夏季養生的壹個重點。那麽夏天如何養心呢？夏季養心可以通過食療來進行。
西瓜、桃、蘋果、香蕉等水果中含有大量的鉀、鈣、鎂，能控制血壓，防止凝血，保護心血管系統。所以夏天多吃這些水果可以達到養心的效果。
而桃子味甘酸，入肝腸，有滋陰生津、潤腸通便、平喘的功效。主要用於治療胃陰不足、口幹口渴、腸燥熱、大便困難。
另外，鮮桃滋補人，主要是因為桃子味道溫和，營養價值高。除了多種維生素、果酸和鈣、磷等無機鹽外，桃子的鐵含量是蘋果、梨的4-6倍。
桃子味美多汁，夏季盛產。除了可以直接食用，還可以用來做菜、沙拉、甜品、飲料等菜肴。
二是上火，嬰幼兒少吃桃子
桃子雖好，但也不宜多吃。中醫認為，桃子味甘性溫，有生津潤腸、活血平喘的作用。桃子雖然有潤腸通便的作用，但只適合身體虛弱、腸燥便秘的老年人食用。對於熱盛便秘的人來說，大量吃桃子不僅不能緩解，反而會“火上澆油”。這是因為桃子性溫，熱體質的人食用後會誘發或加重上火癥狀。因此，被舌紅、舌苔黃、口幹、口渴、便秘、咽痛等上火癥狀困擾的朋友，最好少吃或不吃桃子。可見，雖然有“桃子滋養人”的說法，但還是需要因人而異。
另外，最好不要給嬰兒餵桃子，因為桃子中含有大量的大分子物質，嬰兒胃腸透析能力差，不能消化這些物質，容易引起過敏反應。