山楂味甘酸，能止嘔，促進消化。但要記住:山楂雖好，不可貪多。如果太多，山楂含有大量酸性物質。如果我們吃得太多，我們的胃會受不了，甚至會引起腹痛和腹瀉。如果腹痛腹瀉和腸道劇烈蠕動帶動子宮移動，孕早期真的有流產的風險。其次，吃的時候壹定要洗幹凈，避免吃不幹凈的東西引起腹瀉。大家都知道孕期營養很重要。
但是，孕期營養越多越好。
但是禁忌並沒有大家想的那麽多。
懷孕後，大多數媽媽很可能被缺乏科學依據的言論誤導。
比如七大姑八大姨會過來說:
山楂、螃蟹不能吃；
咖啡和奶茶不能喝；
做菜不能放花椒、八角、桂皮、茴香；其實懷孕期間應該強調“雜”的食物，而不是刻意強調禁忌，這樣會影響營養平衡。
就拿孕期不能吃螃蟹和山楂來說吧。聽說吃了會流產。可以肯定的說，螃蟹和山楂都不會導致流產。
懷孕期間不要吃這些。
酒精和酒精飲料或食物
懷孕期間飲酒可能導致胎兒酒精中毒綜合征。
可能會導致寶寶出生後嚴重畸形。
智力低下，攻擊性人格，行為異常等問題。
不管妳平時喝多少，壹旦成為孕媽媽，最好壹滴都不要沾。
生肉、未經高溫消毒的乳制品、未清洗的水果/蔬菜。
生雞蛋容易被沙門氏菌汙染，生豬肉、牛、羊或禽肉容易被微生物汙染，未煮熟的食物會給母親和嬰兒帶來危險。軟奶酪，未經高溫消毒的牛奶，羊奶和鮮榨果汁也應避免。
汞含量高的魚
對於孕婦和哺乳期婦女，有必要避免攝入任何比目魚或大眼金槍魚。此外，燒烤、油炸食品、含糖飲料等食物並非完全不能食用，但食用量需要控制。
總之，除了以上需要避免的食物，沒有那麽多孕期不能吃的東西。放松心情，保持科學的飲食習慣就夠了。