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木耳配什麽樣的食物?

木耳不宜與田螺同食:從食物藥性來說,寒性田螺,遇到滑滑的木耳,不利於消化,不宜同食。

患有痔瘡的人不宜將黑木耳和野雞同食:野雞毒性小,同食易誘發痔瘡出血。

木耳不宜與野鴨同食:野鴨味甘涼,易消化。

蘿蔔和木耳不能壹起吃:吃蘿蔔的時候不要吃木耳,因為壹起吃可能會導致皮炎。

擴展數據:

黑木耳有五大禁忌,不要亂吃。

1,出血性中風患者慎食。

黑木耳雖然有殺菌消炎的功效,堪比阿司匹林,但對於出血性中風患者來說,壹定要盡職食用。黑木耳能抑制血小板聚集,從而降低膽固醇含量,預防動脈硬化和冠心病,降低心腦血管疾病的風險。但出血性中風患者凝血功能差,所以要禁吃黑木耳。

2.黑木耳煮熟後才能吃。

有些人喜歡涼拌黑木耳。雖然清爽可口,但含有大量嘌呤核苷類物質,具有抗凝血活性,還能抗血栓形成和血小板聚集。但其溶解性只有經過高溫蒸煮後才能提高,有利於人體的消化吸收。所以吃木耳的時候壹定要徹底煮熟,壹定不能用溫水浸泡後直接食用。

3.血脂異常的人壹定要控制量。

黑木耳雖有益身心健康,但血脂異常者不宜過量服用。只能作為藥物輔助之外的治療,每周吃2 ~ 3次。

4.買黑木耳要慎重。

黑木耳外觀雖然看起來壹樣,但是差別很大。想買優質黑木耳,壹定要慎重。購買時應選擇大小適中、色澤深、重量輕、味道香、無雜質的幹黑木耳。

妳可以把木耳嚼在嘴裏,感覺味道很新鮮。如果是苦的,說明木耳這個名詞是用明礬泡過的。如果是甜的,說明摻過麥芽糖水。

5、煮黑木耳有技巧。

黑木耳做菜要講究技巧,不要隨便炒。將幹黑木耳用溫水浸泡,再用適量精鹽浸泡半小時使其變軟,將黑木耳放入溫水中,加入兩茶匙澱粉攪拌均勻,以去除殘留的沙子。

人民網-木耳不能和哪些食物壹起吃?: