1，取決於大小
很多人並不是真的了解自己的胸圍，即使買了也只是籠統的告訴店員，或者按照店員的估計買ABCD杯，有的甚至選擇了萬能杯。其實選擇內衣的第壹步就是要把握好自己的胸圍，選擇合適的尺碼才不會出錯？正人買鞋？壹個笑話。
要知道妳的上胸圍和下胸圍，下胸圍就是我們通常所說的胸圍，是體檢時醫生沿著妳的身體量出來的圓。上胸圍值是沿著胸部最豐滿的圓獲得的匹配數據。下胸圍減去上胸圍，根據廠家提供的尺碼表，得到自己的罩杯。註重細節的朋友還可以解開內衣，量壹下兩端搭扣之間的長度和能伸長的最長長度，選擇適合自己的尺碼，這也是穿著舒適的首要條件。
2.看緊度
內衣主要是支撐乳房，起到壹定的固定作用。肩帶是最重要的環節之壹。壹般我們建議可以在店裏挑選內衣試穿。試穿的時候可以把手指放在內衣肩帶下面，上下滑動，看看有沒有壓迫感。如果有，說明肩帶太緊。如果沒有，肩帶可能會脫落。所以需要在不斷的釋放和收集過程中進行調整，選擇合適的松緊。
3.看這顏色
市面上的顏色很多，從淺色到深色都有。壹般來說，我們建議不要買顏色太深的內衣，因為深色會讓內衣顏色露出衣服，影響日常搭配。女生可以選擇淺色系，如棕褐色、肉色等，傾向於淺色系，巧妙地隱藏了內衣的顏色，同時也更容易搭配不同的衣服。
4.看看這布料
內衣的面料往往成為女生忽略的部分。因為是直接接觸身體和皮膚的，所以女生壹定要選擇內衣的面料。好的面料用手摸起來手感柔軟細膩，試穿起來會很舒服，不會使身體變形，也不會紮傷皮膚。同時，盡量選擇透氣效果好、吸汗性好的面料，呵護好自己嬌嫩的肌膚。
5.看款式
內衣款式很多，有前扣，後扣，有鋼圈的，沒有鋼圈的。為了讓胸部不會有特別大的壓力，得到很好的支撐，女生可以選擇背扣和無鋼圈。如果有些女生不適應鋼圈，可以選擇鋼圈比較軟的內衣，不會對身體造成太大壓力。
值得註意的是，春秋和夏冬穿的內衣要適當區分厚度。女生晚上壹定要記得脫掉內褲，讓身體得到徹底的放松。有些女生不這樣做是因為太麻煩，長此以往會對身體產生不良影響，要引起重視。