1，減肥
蜂蜜是壹種天然的營養物質，含有優質的糖分、維生素和礦物質，可以燃燒人體的能量。蜂蜜還具有極佳的殺菌效果和排毒效果，有助於排出體內堆積的廢物，提高全身的代謝功能，使體內堆積的多余脂肪因不能被很好地消耗而作為能量燃燒。
2.提高免疫力
檸檬富含維生素C，具有抗菌、提高免疫力、輔助骨膠原形成等多種功能。經常喝檸檬水可以補充維生素c，感冒時每天喝500-1000 ml檸檬水，可以緩解流鼻涕，使感冒迅速擴散。
3.白粉
因為檸檬的維生素含量極其豐富，檸檬水是很好的美容產品，可以預防和消除皮膚色素沈著，起到美白的作用。
4.腎結石的預防和治療
檸檬水中含有大量的檸檬酸鹽，可以抑制鈣鹽的結晶，從而防止腎結石的形成，甚至可以減少部分慢性腎結石患者的結石數量。
5.消除痰
更不為人所知的是，檸檬也能祛痰，而且祛痰作用強於橘子和柑橘。檸檬汁裏加溫水和鹽，喝下去把喉嚨裏積的濃痰咳出來。感冒初期，不妨用檸檬和蜂蜜沖洗，可以緩解咽痛，減少咽幹等不適。
6.心血管疾病的預防和治療
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水可以緩解鈣離子促進血液凝固的作用，所以可以預防和輔助治療高血壓和心肌梗塞。
7、指甲光亮劑
擠壹點檸檬汁到小碟子裏擦指甲，在檸檬汁裏泡壹兩分鐘。
8.食物保存
切壹些水果或者蔬菜的時候，比如蘋果、梨、鱷梨、土豆，在上面擠壹點檸檬汁，防止氧化變黃。
擴展數據:
蜂蜜檸檬水的禁忌:
1，因為富含果酸，經期不要喝，以免腹痛。
2、不宜過酸，以免損傷牙釉質(為此，可以將1-2片檸檬切開，也可以加入壹勺蜂蜜，冷或溫水直接沖泡飲用。
3.因為檸檬的pH值低至2.5，感冒、胃寒氣滯、腹脹、胃酸過多、胃潰瘍的人不宜食用。不應與阿司匹林壹起服用。
4、適量喝檸檬水，每天不要超過1000毫升。
百度百科-蜂蜜檸檬水