食物:
中筋面粉,低筋面粉,蛋黃
制造過程:
1.油性皮膚:中筋面粉300G,動物油100G,白沙105G,水4-5湯匙。將中筋面粉過篩,加入動物油、糖和水,揉面稱重至表層幹凈不沾手,放入薄膜袋中靜置30分鐘;
2.酥餅:250G低筋面粉,120G動物油。低筋面粉過篩後,加入動物油,揉勻。表層幹凈不沾手後,切成12G左右/片,大概壹個勺子大小。
3.通過等待油皮休息放松,把買來的紅豆餡分成25G/塊,每個紅豆餡裏包壹個半鴨蛋黃,全部包好;
4.將松散的油皮搓成條狀,切成20G/片,將油皮擠扁,用12G酥餅包裹,包成球狀,邊緣朝上。取1份酥皮,搟成筋狀。
5.將搟好的面皮折疊成圓筒狀,邊緣朝上,松弛15分鐘;松弛的面糊卷成排骨,折成小管,松弛20分鐘;
6.取1份松松垮垮的酥皮,邊緣朝上,用手指向中間按壓,將酥皮收縮成球形,再卷成壹圈;裹上紅豆沙和蛋黃餡,收緊口,把邊緣翻成壹圈,放入烤盤;
7.表面均勻刷上蛋清粉,撒上黑芝麻粉,放入180度加熱的電烤箱中。中高層,火30分鐘。
蛋奶酥的營養成分
1,含纖維的物質吸水能力強,在胃裏的體積非常容易膨脹,是胃裏的“沖水物質”。
維生素D是骨骼正常生長發育的必需物質,有利於體細胞的繁殖和生長。
3、它有造血功能補充身體所需的血液,從而改善貧血或尿寒,它還有豐富多彩的鉀。
4,轉化為維生素D,在預防鱗狀上皮細胞病變的全過程中有關鍵作用,胡蘿蔔中的木質纖維素也能得到改善。作為抗氧化劑,具有抑制空氣氧化,保護所有正常體細胞免受空氣氧化危害的抗癌作用。
5、酥脆可口,營養豐富。含有糖原、人體脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素D、維生素b21、維生素b22、原花青素、鈣、鐵等營養成分。