新鮮羊肉
500克
(母雞的)蛋
五
佐料
美國刺五加
1根
精力
5片
大蒜
4件
花椒粉
5g
白胡椒
2g
鹽
適量的
辣椒粉
20克
洋蔥
80克
青椒
四
澱粉
20克
面包糠
適量的
孜然粉
20克
步驟
1.新鮮羊肉切成丁。
2.將胡椒和洋蔥洗凈。
3.將洗凈的線椒和洋蔥分別切丁、圈圈。
4.將洋蔥、姜和大蒜切碎。
5.熱鍋放油冷卻,先放入蔥姜蒜炒香。
6.然後加入羊肉丁。
7.翻炒變色。加入花椒粉、白胡椒和鹽,攪拌均勻。
8.翻炒幾下,然後加入蔥和線椒,幹辣椒粉和孜然粉。這裏根據個人口味,喜歡辣的多加點辣椒粉,喜歡孜然味的多加點孜然,再炒幾下。
9.加入少許味精調味,攪拌均勻。這樣炸出來的羊肉可以夾餅,也很好吃。不過,我們今天會做壹個更好吃的!繼續往下看!
10.羊肉炒好後,在鍋裏放五個雞蛋。
11.將壹湯匙幹澱粉與兩湯匙水混合形成水澱粉。
12.將混合好的水澱粉倒入雞蛋中,攪拌均勻。
13.中火加熱不粘鍋,舀入壹勺蛋液,翻至鍋底鋪滿,全部凝固後攤成蛋餅,取出。把所有的蛋液塗開。
14.攤壹個蛋卷,中間放適量炒好的羊肉丁,不要太多,這樣不會粘,容易露出餡。
15.把剩下的蛋液刷在包好的羊肉卷最後壹面,讓它粘在壹起。然後在肉卷外面刷壹層蛋液。
16.裹上面包屑,另壹面也這樣做。慢慢來。
17.包了三個羊肉卷。現在我們需要開始最後壹道工序,熱油煎炸!
18.油溫六七成熱時,小心翼翼地將卷好的羊肉卷沿鍋邊放好,壹面變硬後輕輕翻轉,約30秒後取出。因為煎蛋卷做好了,只要把餅皮煎壹下就可以吃了!
技巧
1.對於羊肉來說,傑羊的後腿最好,沒有膻味。當然也有人喜歡帶點膻味的羊肉,所以任何羊肉後腿都行。
2.孜然粉和辣椒粉可以根據個人口味放。
3.關鍵是卷蛋卷。羊肉卷的時候不要放太多,這樣煎的時候容易開。鍋裏的油會進入肉卷,變得油膩。少放點,像春卷壹樣卷,邊上粘蛋液。
4.攤蛋卷時留些蛋液,蛋卷卷好後刷蛋液包裹面包屑。
5.煎的時間不要太長,油溫不要太高,六成熱就差不多了。筷子可以放入鍋內取小氣泡。
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