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清湯水煮魚的家常做法

水煮魚是非常受歡迎的家常菜。這道菜起源於重慶,現在風靡全國。水煮魚吃起來油而不膩。它的肉質非常嫩滑,口感非常好,而且可以補充豐富的營養,比如蛋白質和不飽和脂肪酸,對促進血液循環很有幫助。讓我們學習清湯煮魚的做法。

清湯煮魚的常見做法;

步驟1

新鮮魚片加入鹽、味精、少許糖、少許橄欖油、幹澱粉、蛋清,拌勻腌制。然後燒開水,把底菜(金針菇、香菇、黃瓜)煮好,舀到碗裏做底料。

第二步

在中國加熱少許油,加入幾片姜炒香。加入魚皮、魚骨架或大塊魚肉翻炒壹會兒,既去腥又增味。

第三步

然後鍋中倒入開水,加入鹽、味精、糖、蔥段,倒入100 ml牛奶,燒開,魚片。魚變白後就可以撈出來了。

第四步

把生菜放在魚湯裏焯壹下,然後把湯全部倒進碗裏。

第五步

最後,在另壹個炒鍋裏放壹點油,放入幹辣椒炒香,然後將油倒入碗中。

清湯煮魚

步驟1

準備壹條羅非魚

第二步

準備生姜和草果,生姜去皮。

第三步

生姜切片,草果切碎。

第四步

將水放入鍋中,然後將魚、姜和草果放入鍋中壹起煮。大約五分鐘後,加入適量的鹽和味精出鍋。

第五步

清湯煮魚。

酸菜魚

材料

黑魚壹條(500g),酸菜200g,超市賣的麻辣魚調料壹包(取之不盡用之不竭),蔥,香菜,蒜,少許,幹辣椒,花椒(根據個人辣味的程度而定)。

工作方法

1.將黑魚宰殺,去骨,切肉(這壹步魚攤老板可以做),將魚頭對半切開,洗凈。魚加入鹽、料酒、澱粉、蛋清,抓勻,略腌。

2.熱鍋放油,炒酸菜,上桌。

3.將魚頭略煎至金黃色,然後加水,大火將湯滾至乳白色,加入鹽、胡椒粉、雞精、糖少許調味,加入酸菜煮壹分鐘,放入大碗中。

4.將鍋洗凈,放入清水中。煮了它。滑動魚片,直到它熟了。魚壹變白就撈出來,煮30秒,不然會變老。加入湯碗。

5.把洋蔥和香菜段放在魚上。

6.鍋裏燒熱油,轉小火,放入大蒜翻炒,再放入幹辣椒、花椒和少許香辣魚調料,炒出紅油,關火,把油倒在蔥和香菜上,就大功告成了。