原料:柚子
註意:
1、不適宜用桂花蜜
2、玻璃瓶:選用可容納1000cc的容器
制作方法壹
1、將玻璃瓶用水煮沸5分鐘消毒後待用。
2、將柚子用攝氏65度的溫水洗凈。如果沒有溫度計,可以用手來試溫,大概摸到比較熱,但是可以觸摸的程度就可以。然後浸泡5鐘,這樣壹方面是可以把柚子皮洗幹凈,同時也是利用水溫,讓柚子皮的毛孔
柚子茶(20張)
張開來。
3、5分鐘過去後,把柚子用幹凈的毛巾吸去水分。然後將柚子剝開,註意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分),然後是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤,最後是柚子果肉。
4、將柚子皮切成大約4、5公分長,寬度呢就是0.1-0.2公分,如土豆絲大小。白瓤也壹樣。切好後放在旁邊待用。
5、將柚子果肉剝出來,不要皮、不要核,光要果肉,將果肉放進壹個大的容器內,用勺或者其他器具對其進行“壓榨”,有攪拌器的可以用攪拌器進行粉碎。
6、攪拌好後,將柚子茶放到準備好的玻璃瓶中,密封後放在冷藏櫃中,大概10天以後就可以吃了,放的時間越久,味道越好。
制作方法二
1、所需材料:柚子壹個、蜂蜜500g、冰糖100g(可按自己喜好多放)、鹽1勺、清水適量;
2、把柚子塗抹上壹層鹽刷凈幹凈;用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來,盡量薄壹些,少帶裏面的白瓤,否則會很苦。這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在;
3、剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細1毫米左右的細絲,越細越好;把切好的柚子皮,放到鹽水裏腌1小時;
4、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味;
5、把處理好的柚子皮和果肉放入幹凈無油的鍋中,加壹小碗清水和冰糖,用中小火熬1個小時,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了,註意熬的時候要經常攪拌,以免粘鍋。
6、等放涼後,加入蜂蜜,攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時候用溫水沖壹下即可。
食用指南
針對不喜歡吃的太甜個人或老人,可以把蔗糖量減低壹半甚至更少,只放50克蔗糖的量,這樣的量對於血糖、血脂較高的人比較合適。若擔心減少蔗糖會導致柚子茶苦味太重,可適當延長腌制和熬制時間。反之,針對喜食苦味的消費者,則可少放蔗糖,多加白瓤,縮短腌制和熬制時間。