吃榴蓮的危害，很多人都喜歡吃榴蓮，榴蓮的營養價值很高，能給人體帶來很多好處，但是榴蓮吃多了也會對人體造成壹定的危害。我來給大家介紹壹下關於吃榴蓮危害的相關內容吧！
吃榴蓮的危害1
1，會生氣。容易導致身體燥熱，其豐富的營養也會因為腸胃不能充分吸收而引起“上火”。所以，如果不能多吃，也會導致腸胃不適，上火。
2、壹次吃太多不僅阻礙身體對鐵的吸收，還容易引起糖分消化不良，還會出現腹脹或腹瀉的問題，影響營養的吸收。
3.榴蓮雖然富含纖維素，但是會吸水，在胃裏會膨脹。榴蓮食用過量會導致便秘，不易吸收消化，不能多吃。
4.榴蓮富含蛋氨酸，在酶的作用下可以轉化為半胱氨酸。半胱氨酸會損傷動脈壁內皮細胞，容易導致膽固醇和甘油三酯堆積，導致動脈硬化，所以榴蓮是不能多吃的水果。
5.榴蓮中含有壹種叫皂角苷的物質，不僅能預防動脈粥樣硬化，還能促進人體內碘的排泄。長期過量食用榴蓮會導致碘缺乏，還會誘發碘缺乏病，不利於健康。
6、榴蓮中含有較多的嘌呤，嘌呤代謝異常的痛風患者和血尿酸濃度升高的患者很容易導致痛風發作，特別是對於痛風疾病患者，壹定要註意不要過量食用。
吃榴蓮的危害2孕婦吃榴蓮的危害
1，輕松生巨兒
榴蓮的營養價值很高，但正因為如此，可能會影響寶寶的發育。因為榴蓮含高熱量和糖分，500克含500千卡熱量。孕婦如果經常用榴蓮作為滋補品，血糖會升高，寶寶容易超重，以後生出巨大胎兒的幾率也會增加。所以孕婦要少吃榴蓮，最好不要吃。
2、會引起胎熱。
榴蓮其實是壹種濕熱的水果。吃太多對孕婦和嬰兒都不好。榴蓮性溫，吃了容易上火，引起咽痛、煩躁、失眠，引起孕婦胎熱，損害新生兒健康。
3、會加重便秘
便秘本身就是孕媽媽的壹大苦惱，而且妳知道吃榴蓮會加重便秘嗎？榴蓮雖然富含纖維素，但是會吸水，在胃裏會膨脹。過量食用會堵塞腸道，引起便秘，加重容易便秘的孕婦的負擔，尤其是有便秘和痔瘡的孕婦。
4、引發糖尿病
榴蓮熱量高，糖分高，肥胖者應少吃，糖尿病人不宜多吃。所以孕婦也要少吃榴蓮，避免孕期被糖尿病困擾。