南瓜不能和玉米粥壹起吃嗎？是的，我們可以。
南瓜玉米粥雖然是通便的好食物，但南瓜性溫味甘，含有果膠、維生素C、胡蘿蔔素、番茄紅素、膳食纖維、蛋白質等營養成分。玉米粥是用玉米和大米熬制而成，含有谷胱甘肽、玉米黃質、維生素E、維生素A、蛋白質、膳食纖維、碳水化合物等。兩者在構圖上沒有沖突。可以壹起食用，也可以直接做成南瓜玉米粥，不僅味道更加香甜可口，還可以強化健脾養胃、促進消化、幫助排便、利尿通淋的功能。
拉肚子可以吃南瓜玉米粥嗎？是的。
腹瀉期間吃壹些清淡有營養的食物。南瓜玉米粥是非常好的選擇。食用後可補充腹瀉丟失的電解質和水分，促進精神恢復。而且南瓜玉米粥容易消化，其中含有的果膠等物質可以保護胃腸道內的黏膜，有助於緩解腹瀉癥狀。可以放心食用，但不要吃太多，以免消化不良。壹次喝壹小碗就好。
南瓜不能和任何東西壹起吃。適量吃南瓜和吃其他食物不壹樣。
南瓜不含有毒成分，營養價值高。適量和其他常見食物壹起吃是沒有問題的，比如南瓜小米粥，南瓜牛肉飯，南瓜羊排等。，都是非常好的食物搭配，但是需要註意的是，南瓜不宜同食:
1，羊肉、狗肉、荔枝、韭菜、桂圓等熱性食物。，因為南瓜性溫，熱性食物吃多了容易上火。
2.含有高澱粉或消化不良的食物，如土豆、蓮藕、西蘭花、竹筍等，進入胃中會引起脹氣，吃南瓜會加重這種現象。
3、富含胡蘿蔔素的食物，如胡蘿蔔、柿子、西紅柿等。，因為南瓜也含有豐富的胡蘿蔔素，如果吃多了，會導致胡蘿蔔素攝入過多，在體內無法代謝，從而引起皮膚發黃的癥狀。
為什麽不讓人們吃南瓜減肥？
事實上，南瓜作為減肥期間的主食是壹種非常好的食物，原因如下:
1，南瓜熱量低，100克只有26卡。
2.南瓜含有豐富的澱粉和纖維，吃起來有很強的飽腹感，可以減少其他高熱量食物的攝入，從而制造減肥過程中所需的熱量缺口。
3.南瓜含有較多的膳食纖維和果膠，能促進胃腸蠕動，幫助排便，促進新陳代謝，有助於減肥。
但糖尿病人應少吃升糖指數高的食物。