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秋天燉雞腿肉的時候,加壹把茶樹菇,味道鮮美,營養豐富,大人小孩都喜歡。

雞腿肉很好吃,很韌,雞肉很粗,只有壹根雞骨頭,特別方便孩子吃。另外,雞腿肉中含有大量的蛋白質,可以說是蛋白質中較高的肉類之壹。關鍵是也很實惠,孩子也愛吃。雞腿肉的吃法有很多。市面上的炸雞腿肉可以說是小朋友的最愛,但是油炸熱量太高,不建議多吃。我們可以在家做紅燒雞腿肉,燉雞腿肉,雞腿肉燉蘑菇等。這些都是秋天的美味佳肴。我們家經常用不同的方法給孩子做雞腿肉。之前我們分享了烤雞腿肉和空氣炸鍋裏的烤雞腿肉,很受粉絲歡迎。這裏想分享的是:茶樹菇燉雞腿。味道鮮美,營養豐富,深受大人小孩的喜愛。這是壹道非常美味的開胃菜。

茶樹菇燉雞腿的做法也很簡單。茶樹菇是當地人最喜歡的菌類食材之壹。市面上常見的是茶樹菇幹,用來煲湯味道很棒。新鮮的茶樹菇味道也很好。燉菜,做幹鍋茶樹菇,是壹種很受歡迎的做法。把茶樹菇和雞腿肉壹起燉,兩種食材的鮮味融合在壹起,味道更鮮。雞腿肉提前用食材腌制,茶樹菇先焯壹下去除雜質和殘渣,再壹起爆炒,水煨至熟透。下面我們來看看詳細的做法。

茶樹菇燜雞

準備食材:雞腿壹只,茶樹菇適量,姜絲適量。

準備食材:油鹽適量,生抽適量,蠔油適量。

詳細做法:

1.雞腿洗凈切碎,放入姜絲,適量生抽,少許蠔油。

2、拌勻腌制10分鐘。

3.將茶樹菇洗凈,切成段,放在盤中備用。

5.鍋中加入適量水,將茶樹菇放入鍋中焯壹下,撈出瀝幹備用。(焯水不需要太長時間,在沸水中煮1分鐘即可)。

6、鍋熱,熱鍋涼後在鹵好的雞肉中加入油,在鍋裏翻炒。將雞腿翻炒至變色,翻炒至幹。

7.加入事先焯水的茶樹菇,翻炒均勻。加少許水蓋鍋,小火燉3分鐘左右。最後加入少許鹽調味,加入少許洋蔥增香,攪拌均勻。

當妳把它從鍋裏拿出來放在盤子裏時,妳可以在桌子上享用它。這樣的家常菜版本:茶樹菇燉雞腿就做好了,這樣燉出來的雞腿很好吃,茶樹菇鮮甜酥脆,非常開胃可口,葷素搭配更全面。雞腿和茶樹菇的鮮香結合在壹起,讓這道菜更加美味。大人小孩都愛吃,秋天冷的時候吃再合適不過了。我們家隔壹段時間就做壹次,每做壹盤就吃光,壹點都不浪費。好吃又滋補,價格比牛羊肉實惠多了,家家戶戶都吃得起。簡單又好吃的方法分享給妳,如果妳喜歡,可以試試。

百合美食談烹飪小技巧:

1,這裏是雞腿肉要燉,大家都是用家裏的土雞燉的比較香,雞腿肉建議選三黃雞腿,吃起來比較香。

2.這裏用的是新鮮的茶樹菇,味道香脆。如果沒有新鮮的茶樹菇,也可以用幹茶樹菇提前泡壹下,然後和雞腿肉壹起燉。

3、口味和配菜可以根據個人喜好搭配,喜歡吃辣的朋友加適量豆瓣醬壹起炒,也很開胃。