配料:菠菜、豬肝、生粉、鹽、料酒、醬油、姜、鹽、色拉油、雞精、胡椒粉。
練習:
1.菠菜去紅色根莖,洗凈瀝幹。
2.將豬肝洗凈,用清水浸泡1-2小時,然後取出切片,加入壹湯匙生粉、1/4湯匙鹽、壹茶匙料酒和幾滴醬油拌勻備用。
3、湯鍋加半鍋水,放入幾片姜,兩勺鹽,壹大勺色拉油。水燒開後,加入菠菜葉。
4.當菠菜煮到顏色變深非常軟的時候,加入拌好的豬肝,用筷子快速攪拌。邊攪拌邊觀察。只要豬肝完全變色,看不到血色,馬上關火。
5.加入適量雞精和胡椒粉即可食用。
生姜豬肝湯
材料:豬肝壹塊約350g,姜壹小塊,蔥兩根,醬油壹勺,黃酒壹勺,澱粉壹勺,鹽適量,香油適量。
練習:
1.豬肝買回來後,用流水沖洗幹凈,然後切掉筋膜,切成塊,再用流水沖洗幹凈。
2.將豬肝片放入盆中,加入少許面粉,加水,攪拌均勻淹沒豬肝,浸泡20分鐘。
3.取出豬肝片,用流水攪拌洗凈,瀝幹水分,然後加入醬油、澱粉、黃酒腌制15分鐘。
4.將生姜切成小顆粒;將大蔥切絲。
5.油鍋放油,放入姜、蔥翻炒片刻,再放入冷水燒開。
6.燒開後放入腌制好的豬肝,用鍋鏟慢慢打圈,讓豬肝受熱均勻,燒開後加鹽,小火煮2-3分鐘。
7.如果喜歡香油,也可以倒壹點香油。
番茄豬肝湯
配料:番茄、豬肝、金針菇、番茄醬、木耳、姜、蔥、鹽、白胡椒粉、料酒、醬油、生粉、蔥。
練習:
1.將西紅柿洗凈,去皮,切成丁。
2.將切好的豬肝加入鹽、白胡椒粉、料酒、醬油、生粉,攪拌均勻,腌制五分鐘。
3.在熱鍋中倒入少許油,加入姜末和蔥花翻炒。
4.炒出香味後,加入番茄丁翻炒,加入番茄醬翻炒至紅色汁液沸騰,然後在沸騰的番茄汁中加入適量的水。
5.番茄湯燒開後,放入金針菇,放入黑木耳絲,煮五分鐘。
6.五分鐘後加入腌制好的豬肝,燒開後加入鹽、胡椒粉等調料,然後關火,放入碗中。最後加壹些小蔥裝飾壹下。
枸杞葉豬肝湯
材料:豬肝300g,枸杞葉300g,枸杞15g,澱粉10g,料酒1小勺,醬油2小勺,鹽1小勺,植物油2小勺。
練習:
1.把買來的豬肝在水龍頭下洗幹凈,然後用清水浸泡30分鐘左右。
2.將泡好的豬肝切成薄片,用10g澱粉、1小勺料酒、2小勺醬油腌制5分鐘。
3.先將整片枸杞葉用水沖洗幹凈,然後用清水浸泡10分鐘以上,再用水沖洗幹凈,摘下葉片備用。
4.鍋裏放入適量的水、姜片、植物油,燒開,倒入枸杞。
5.水燒開後,加入枸杞葉,煮沸。
6.加入腌制好的豬肝,然後煮大約1分鐘。加鹽小火煨壹會關火。