以下水果如果空腹吃會傷胃。
橙子:橙子含有大量的糖和有機酸。空腹吃橘子會刺激胃黏膜，導致胃酸增加，使脾胃悶而泛酸。
山楂:山楂味酸，有行氣消食的作用，但如果空腹吃，不僅耗氣，還會增強饑餓感，加重胃病。
柿子:空腹時，胃中含有大量胃酸，容易與柿子中所含的柿子膠酚、膠質、果膠、可溶性收斂劑發生反應，形成胃柿石，引起燒心、惡心、嘔吐、胃脹、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等危重疾病。
西紅柿:西紅柿的酸性很強，可能會刺激胃產生更多的胃酸。所以西紅柿吃多了會導致泛酸、燒心等癥狀。番茄醬也是由西紅柿制成的。
甘蔗:含糖量很高，不宜空腹食用，否則會刺激胃黏膜，加重胃痛和脾胃飽脹。而且如果空腹吃太多甘蔗，會因為過量的高糖突然滲入體內而出現“高滲性昏迷”。
腐爛的水果不適合食用。
水果中豐富的營養物質為我們的身體提供各種營養和能量。生活中經常會發生買了很多水果，卻壹時想不起來吃的情況。等我再拿出來的時候，發現有些部分已經開始腐爛了。扔掉太可惜了。我們大多數人都是用水果刀把腐爛的部分切掉，繼續吃。其實這種做法是不合適的。
當果實腐爛發黴後，會滋生各種微生物。這些微生物在繁殖過程中會產生大量的有毒物質，通過果實的汁液滲透擴散到果實的其他部位，產生其他部位的微生物代謝產物。
當人體食用這些腐爛水果中的真菌毒素後，可能會引起惡心、嘔吐、頭暈、頭痛、腹脹、腹瀉等癥狀。，甚至昏迷甚至危及生命。這些微生物產生的毒素還會對神經、泌尿、呼吸系統造成損害，甚至致癌。其次，腐爛的水果還含有有毒的亞硝酸鹽。