梅子茶泡飯
材料:大米、鹹梅子、熟芝麻、海苔絲、鹽、醬油、芥末、糙米茶。
生產方法:
1.將米飯放入碗中，撒上上海苔絲、芝麻、話梅，再加鹽、醬油、芥末調味；
2.沖泡糙米茶湯，倒入碗中，只有米飯的2/3。
玄米茶不僅把米飯煮得很燙，還以其獨特的谷物風味讓米飯更香。梅子酸酸的，開胃，加上調料和輔助醬料，非常好吃。
日式茶泡飯
配料:大米、紫菜、熟芝麻、小蔥、年糕、鹽、醬油、烏龍茶(綠茶)。
生產方法:
1.將年糕煮至軟熟，取出備用；
2.將碗盛滿米飯，將年糕鋪在米飯上，撒上芝麻、蔥花、海苔；
3.將泡好的烏龍茶湯倒入碗中，溢出2/3的米飯。根據自己的口味加入少許鹽和日本醬油拌勻。
日式茶泡飯更家常。所有食材“砰”的壹聲吃的很均勻，都很滿足。
鮭魚茶泡飯
食材:大米、鮮三文魚、紫菜、小蔥、熟芝麻、芥末、醬油、鹽、炒茶(綠茶)。
生產方法:
1.三文魚洗凈，晾幹，抹適量鹽入味；
2.鍋裏熱油五成熟時，放入三文魚，兩面煎至金黃色。
3.用吸油紙吸去三文魚表面的油，撕成碎片；
4.將米飯放入碗中，加入三文魚、紫菜、蔥花、芝麻，用芥末、醬油、鹽調味；
5.將泡好的茶湯倒入飯碗中，直到2/3的米飯可以吃了。
新鮮綠茶的味道彌漫在整個飯碗裏，米飯似乎變得更有嚼勁了。另外三文魚肉的皮很脆，慢慢吸收的湯汁倒出來，就像壹直都是好心情。
玫瑰花茶泡飯
配料:大米、玫瑰腐乳、玫瑰醬、熟芝麻。
生產方法:
1.用煮熟的芝麻填滿飯碗；
2.將沖泡好的玫瑰糊水倒入飯碗中，直到能吃到2/3的米飯；
3.加入玫瑰腐乳即可食用。
玫瑰霜非常適合女性服用，這款早餐飯在玫瑰霜水的浸泡下變得更加溫和宜人，有淡淡的蜂蜜香味，再配上豆腐乳，“粗茶淡飯”的感覺讓人非常喜歡。