2孩子吃無花果有什麽好處？中醫說無花果性平味甘，如心脾胃經，有健脾和胃的功效。經常食用對脾胃不好的孩子很有幫助。
預防便秘無花果是壹種纖維素含量很高的水果，纖維素可以促進腸道蠕動，幫助排便。無花果中中文的果膠也有潤腸的作用，所以給孩子吃無花果可以預防消化系統發育不全引起的便秘。
抵抗力增強的無花果果汁中含有苯甲醛，具有增強機體對疾病和病毒的抵抗力，預防各種癌癥的發生，促進癌細胞變性而不傷害正常細胞的作用。
無花果中含有的防止消化不良的蘋果酸、檸檬酸等成分可以促進胃酸的分泌，無花果中含有的脂肪酶、蛋白酶、水解酶等成分可以幫助消化進入腸道的食物，所以兒童食用無花果可以防止消化不良。
小孩子如何吃好無花果？
材料:瘦豬肉100克，無花果幹30克，胡蘿蔔50克，枸杞少許，生姜4片，蜜棗壹個，杏仁8克，鹽適量。
1.無花果洗凈備用。瘦肉洗凈，切成小塊。
2.燒開壹鍋開水，將瘦豬肉焯壹下，濾掉浮沫，沖洗幹凈。
3.將豬肉、無花果幹、蜜棗、杏仁、胡蘿蔔、姜片壹起放入湯鍋。
4.大火燒開，轉小火燜45分鐘。
5.加入洗凈的枸杞，繼續煮五分鐘，加入適量的鹽即可食用。
註:無花果是壹種水果，可以生吃，也可以熟吃。無花果胡蘿蔔瘦肉湯味道鮮美，營養豐富，適合兒童食用。
4孩子壹次吃幾個無花果？孩子壹次可以吃兩三個無花果。無花果的甜味可以滋補身體，沒有食物的性味，也不會有冷或熱的現象。而且無花果果實小，可食部分更低。壹次吃兩三個無花果，完全不影響孩子的健康，還能促進消化，健脾養胃，對身體有好處。