1?清除重金屬:適量吃火龍果可以清除體內的重金屬。因此，火龍果含有活性白蛋白，不僅能立即包裹體內的重金屬，還能通過排泄系統排出體外。此外，這種白蛋白對胃壁也有保護作用，嬰兒胃腸發育並不完善。所以適量吃火龍果也可以保護胃壁。
2、緩解便秘:寶寶吃火龍果可以預防便秘，因為火龍果熱量比較低，而且還含有優質的水溶性膳食纖維，可以預防便秘，降低膽固醇。
3、預防貧血:火龍果中的鐵含量比普通水果高，吃火龍果可以預防貧血。
添加輔食時要註意:
1，選擇健康食材
給寶寶添加輔食，尤其是小寶寶，壹定要註意，食材壹定要新鮮，最好當天吃。另外，註意選擇皮和殼比較容易處理的食物，盡量減少讓寶寶誤食殘留農藥和其他細菌的機會。
2.做飯要註意衛生。
制作前壹定要把指甲剪短，用肥皂反復洗手；患有傳染病或手部炎癥時，不要給寶寶煮食物。制作和盛放食物的各種工具要提前清洗幹凈，用開水燙過。蔬菜和水果最好都反復洗。另外，可以給寶寶準備壹套專用工具，如榨汁機、粉碎機、清潔紗布等。不要把它們和成人用具混在壹起。
3.制作輔食的註意事項
註意根據寶寶的消化能力調整食物的形狀和硬度。剛開始是把食物加工成湯和泥糊，然後逐漸轉化成半固態、碎的、小塊的固態食物。烹飪時最好不要添加調味料，嚴禁使用香辛料、味精和刺激性調料。
4、輔食要註意營養。
不同事物的營養成分在相互搭配時會相互補充、增強、阻礙。媽媽在給寶寶準備輔食的時候也要註意食材的搭配，為每種食材找到它的“最佳搭檔”，或者選擇輔食食材，這樣更有利於寶寶營養的吸收。