寶寶牛肉丸的輔食方法是加入10g小蔥,40g蛋清,少許油,適量鹽調味。壹手拿著杯子,壹手拿著點動鍵,然後每次松手4-5秒。如此重復5-6次,使牛肉均勻斷裂。在微動模式下絞肉時,按住破碎的杯子。剛開始的時候,搗碎的肉容易堆積在壹起,導致杯子重心不穩,所以用壹只手拿著杯子。把牛肉醬抓在手裏,把肉丸從老虎嘴裏擠出來,用筷子夾到鍋裏。筷子可以提前在鍋裏燙壹下,可以防粘。把它們都放進鍋裏,煮開。煮到肉丸浮起,然後轉小火再煮5分鐘。因為肉丸的大小會不壹樣,大小不壹樣會導致煮的時間不壹樣,所以請送點麻來,確保煮透了再給寶寶吃!
另外,牛肉是用新鮮的裏脊肉做的,最好給寶寶選擇新鮮的肉,避免用凍肉。肉醬可以冷凍2周左右,時間應該不會太長。每次吃的時候壹定要徹底加熱,最好是蒸的。不要用微波爐,以免內部發熱。
牛肉中含有的維生素B6可以提高兒童的免疫力,促進新陳代謝和蛋白質合成。多吃牛肉可以提高孩子的免疫力。如果陽氣充足,妳就會少生病。含鐵量高,易吸收,是貧血寶寶很好的輔食選擇。牛肉的脂肪含量很低,每100克只有4.2克,而豬肉每100克有多達37克!制作肉末最好選擇裏脊肉,盡量不要選擇帶筋的部分。
給寶寶喝牛肉粥的做法是100克牛肉,壹根胡蘿蔔,壹小塊豆腐。先把買來的牛肉用清水浸泡10分鐘,然後剁碎。在剁碎的牛肉上,加點紅薯粉或者生粉,加點鹽,攪拌均勻備用。取適量大米,用清水洗凈壹兩次,備用。然後出鍋,點著,往鍋裏加點食用油,油熱後放入牛肉翻炒。然後加入水和洗好的米。
胡蘿蔔切絲,放入鍋中,煮沸。然後在另壹個爐子上放壹個砂鍋,把大鍋裏的食材全部倒入砂鍋裏。嫩豆腐切小塊,小蔥切小塊。首先將切好的嫩豆腐放入砂鍋中,用大火燒開,然後小火燉40分鐘。在此期間,要註意水量。如果水少,可以再加點水,註意攪拌,不要粘鍋。烹飪前加入蔥花。如果寶寶不喜歡蔥花,這壹步可以省略。好了,成品出鍋了,很好吃。