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黑木耳怎麽做?吃了可能會中毒。

身體所需的營養物質主要來源於食物,我們每天都要吃各種各樣的食物。食物也不是完全安全的。有些食物,如果處理或操作不當,不僅不能為身體提供營養,還會成為危害身體的殺手。前不久,張女士為孩子過生日做了壹道涼拌菜。吃了之後,她的孩子陷入昏迷,肝臟嚴重受損。

這次食物中毒事件中的主角是黑木耳,黑木耳是壹種菌類食品,因味道濃郁而深受消費者喜愛。幹木耳需要泡壹下才能吃。因為現在天氣不是特別暖和,張女士就把木耳泡在常溫下。等我想起來吃木耳的時候,已經在水裏泡了三四天了。看著泡好的木耳,張女士沒有多想,就把木耳做成涼拌吃了。

吃黑木耳做涼拌菜也是壹種方法,但是這道菜因為黑木耳泡太久,把張女士的兩個孩子送進了醫院。在發泡的過程中,很容易滋生細菌或其他微生物,尤其是在高溫悶熱的夏季。木耳泡的時間越長,產生的細菌或微生物就越多。毒性?越大。食用這種滋生細菌或微生物的真菌,會引起急性胃腸道炎癥,導致腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。嚴重時可能導致中毒,甚至危及生命安全。

黑木耳本身沒有毒性,長時間浸泡導致食用黑木耳出現中毒現象。幹木耳,浸泡時間壹般不超過6小時,盡量不要在常溫下浸泡木耳。尤其是夏天,更要註意常溫下泡木耳的時間。泡木耳,最好把木耳和盆子壹起放冰箱冷凍室。木耳低溫浸泡比較安全。

很多時候妳買的木耳都是幹木耳,但偶爾也會在超市發現有鮮木耳出售。鮮木耳食用需謹慎,稍不註意也可能發生食物中毒。鮮黑木耳中含有壹種卟啉光敏物質,被太陽照射後會引起皮膚瘙癢、水腫,嚴重的會導致皮膚壞死。食用新鮮食用菌發生食物中毒不足為奇。盡量不要吃新鮮的木耳。

黑木耳幹是經過暴曬後的成品,在暴曬過程中,大部分卟啉會分解。食用前將黑木耳幹浸泡在水中,其中所含的剩余卟啉會溶解在水中,所以黑木耳幹可以放心食用。只是壹定要註意泡木耳的時間,常溫下是兩個小時。如果喜歡吃木耳,可以泡在冷庫裏。壹次吃不完,可以放在冰櫃裏保存。這樣,妳可以避免食物中毒。