牛奶分為兩種壹種是全脂牛奶壹種是脫脂牛奶，很多人為了減肥會選擇喝脫脂牛奶，但是有的人認為喝脫脂牛奶對身體不好，那麽脫脂牛奶有的人為什麽不能喝?
脫脂牛奶有的人為什麽不能喝？脫脂牛奶就是將其中的脂肪去除壹部分這種牛奶，成年人是完全可以飲用的，但是未成年人最好不要喝這種脫脂奶粉。所以高血壓患者和糖尿病患者可以喝脫脂牛奶，因為其中的熱量相對偏低，對高血壓，糖尿病患者是有利的，所以可以選擇脫脂奶粉。
壹般人都是可以喝脫脂牛奶的，尤其適合食欲不振、消化不良、脾胃虛弱的人群。
對於久坐不動的辦公室人群來說，喝脫脂牛奶是再適合不過了，不僅能夠幫助減肥，還能提神醒腦、緩解壓力，並且還有護膚的功效。
對於生活在都市中的人群來說，喝脫脂牛奶不僅能減肥，還有降低體內重金屬含量的作用，讓身體時刻保持在健康狀態。
在這裏我們給各位想要減肥的女性提個醒，如果妳的肝臟或是腎臟有病變的，是不能喝脫脂牛奶的。另外，如果妳有習慣性便秘的話，也最好不要喝脫脂牛奶。
牛奶的誤區有哪些？1、牛奶並非越香濃越好。擠出來的牛奶很淡，有壹股淡淡的乳香，喝起來非常爽口。但許多企業推出了香濃概念，添加增稠劑和香精，消費者逐漸認為香濃才是牛奶的味道，而真正的純牛奶反而被認為沒味兒或加了水。
2、高鈣牛奶意義不大。牛奶本身就是壹種含鈣量很高的食物，再往其中加鈣意義不大。並且高鈣牛奶裏加的大多是碳酸鈣，這種鈣在人體內的吸收效果並不是很理想。過多地在牛奶中加入鈣、鐵、鋅等無機鹽，如果不能吸收，反而會對人體腎臟以及消化系統造成很大負擔。
3、喝牛奶不是為了補蛋白。不少高端牛奶打著優化蛋白的旗號，牛奶中的蛋白含量其實很低，所以喝牛奶主要不是為了補充蛋白質，而是為了補充B族維生素和鈣。
4、脂肪不壹定越低越好。每個人對脂肪的需求量並不壹樣，血脂高和需要減肥的人以及孕婦可以選擇低脂或脫脂奶。但對於孩子和上班族這種對能量需求比較大的人來說，最好還是喝全脂奶。