燉鯰魚的家常做法
材料
1鯰魚(約600g)、3長茄子(約500g)、5幹香菇、100g臘肉、3片老姜、4瓣蒜瓣、4根蔥、10g枸杞、1小勺鹽(5g)、2大勺油(2大勺油)。
工作方法
鯰魚通過去除內臟和鰓進行清洗,並切成5厘米寬的段。小蔥洗凈,紮成結。幹香菇泡發,去蒂洗凈,瀝幹備用。
將長茄子洗凈,去蒂,切成大小適中的滾刀塊,放入適合微波爐的盤中,轉移到微波爐中,大火加熱2分鐘,直到茄子塊變軟,取出。
大火翻炒鍋中的油,放入蒜瓣和老姜片翻炒至香,放入切好的鯰魚段翻炒至魚塊變成金黃色。
放入茄子塊,加入熱水(水量不要超過魚段和茄子塊),大火燒開後撇去浮沫,放入香蔥,轉小火繼續燉15分鐘。
加入處理好的蘑菇和培根片,加鹽,繼續燉10分鐘。
燉鯰魚家常做法2
材料
壹條鯰魚、蔥、蒜、姜、胡椒粉、醬油、料酒、鹽、味精和壹袋許氏醬。
工作方法
1.鍋燒熱,放油,放入蔥、蒜瓣、姜絲,翻炒醬汁、花椒粉,炒好後加水。
2.大火燒開,將鯰魚切成塊。
3.大火燒開,小火燉半小時,即可食用!
紅燒鯰魚:三種家常菜
材料
鯰魚600克,茄子300克,調料:蔥30克,蒜30克,姜30克,青椒30克,花椒粉7克,醬油10克,料酒10克,鹽5克,味精3克,糖10克,豆瓣醬50克。
工作方法
1.將鯰魚(購買時由工作人員清洗幹凈)洗凈,切成段。茄子洗凈切丁,蔥切丁,蒜拍丁,姜切片,青椒切丁。
2、鍋中放油,中火,油熱後放蔥、蒜瓣、姜片、青椒,炒壹分鐘後放入醬油、料酒、豆瓣醬、花椒粉、糖,放入開水,轉大火,放入茄子、鯰魚。
3.大火燒開後轉小火40分鐘,出鍋放鹽和味精。
技巧
1,豆瓣醬本身是鹹的,而且口感清淡,鹽可以少放或者不放。
2,不怕油膩的,有些做法要求茄子先上油。
3.有些做法需要用手將茄子撕成碎片,據說這樣更美味。
4.這道菜多加點油味道會更好。
在家烹飪鯰魚4
材料
材料:1條鯰魚,4個雞蛋。
配料:香菜、油菜心
調料:鹽、味精、胡椒粉、香油、蔥、姜、料酒、米醋。
工作方法
1.先將鯰魚宰殺,沖洗幹凈,換成平刀,將炒勺放入清水中燒開,將鯰魚放入其中,徹底撈出。
2.炒勺留底油,炒鍋用蔥、姜絲,放入鯰魚、料酒、米醋,加入鮮湯,大火燒開,調好口味。
3.燉肉快熟時,將雞蛋打入湯中,小火煨至口感良好,放入油菜心,取出香油和香菜。
點擊下壹頁查看> & gt& gt鯰魚的營養價值