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鵪鶉練習大全家常菜練習高壓鍋

鵪鶉練習?

鵪鶉的烹飪方法有很多種,如煲湯、紅燒、爆炒、清蒸、油炸、腌制、紅燒和鹽烤。

鵪鶉的做法:鵪鶉湯

食物準備

鵪鶉3只,瘦肉1塊,無花果適量,甜玉米1塊,胡蘿蔔半根,清水適量。

方法步驟

1,鵪鶉洗凈,剁碎,肉切塊放入鍋中;

2.煮沸後撈出洗凈,胡蘿蔔去皮,玉米洗凈切段,無花果洗凈;

3.將所有食材放入湯鍋中,加入適量水;

4.大火開後,轉小火燉壹個半小時。加鹽調味。

鵪鶉做法:紅燒鵪鶉。

食物準備

鵪鶉3只,香葉適量,茴香、姜、冰糖、料酒、醬油。

方法步驟

1,鵪鶉洗凈,鍋中加入冷水,放入鵪鶉燒開,撇去浮沫;

2、撈出鵪鶉,鍋中放少許油,放入鵪鶉翻炒,加入少許料酒翻炒;

3、加入香葉、少許茴香、生姜,然後翻炒;

4、加入適量醬油,慢炒,加入適量水不鵪鶉,大火燒開;

5.然後小火煨半小時,待水分幹後加入適量冰糖;

6.大火煮至冰糖融化,攪拌均勻。

鵪鶉做法:叉燒醬烤鵪鶉。

配料:叉燒醬、香油、蠔油、醬油、米酒、蒜、姜、白芝麻、鵪鶉、植物油、胡椒粉、香菜。

方法步驟

1.鵪鶉洗凈,擦幹水,加入醬油、蒜、叉燒醬、蠔油、米酒、姜;

2.攪拌均勻,按摩,冷藏腌制1小時,烤箱預熱190度;

3、炒鍋少許油,放入鵪鶉,炸至表面金黃色,然後放入烤箱;

4.在剩下的腌料中加入少許高湯,煮成醬汁。放入烤箱烤20分鐘取出。

5、最後撒點胡椒粉、香菜,淋上醬汁。

鵪鶉做法:辣炒鵪鶉

食物準備

3鵪鶉,姜和胡椒,姜,蒜,油鹽,醬油和料酒。

方法步驟

1,將鵪鶉放入熱鍋中用少許油煎至焦爛;

2、另起鍋,少許油,放入姜、花椒和蒜苗及少許鹽翻炒;

3、然後倒入鵪鶉翻炒,再加入少許鹽、醬油、料酒煮3分鐘。