胡蘿蔔做法
適宜年齡：
制作時長：20分鐘
材料：小米50g，胡蘿蔔50g
做法：
1.小米洗凈，倒入鍋中沸水，煮熟。
2.舀出小米粥上面的米湯，備用。
3.將胡蘿蔔洗凈，去皮，切成小塊，用油煸壹下，再蒸熟，研成泥。
4.把舀出的小米湯倒在胡蘿蔔泥中，攪拌均勻即可。
蛋黃胡蘿蔔餅
適宜年齡：8-12月
制作時長：20分鐘
材料：胡蘿蔔30g，雞蛋黃2個，全麥面粉適量
做法：
1.胡蘿蔔洗凈，削皮，擦成細絲，再切成細丁。
2.全麥面粉過篩，加入打散的雞蛋黃。
3.將胡蘿蔔小丁放入面糊中，攪拌均勻。
4.油稍加熱，倒入面糊，煎熟即可。
Tips：
胡蘿蔔丁壹定要又細又小，便於和面粉同時煎熟。
帶魚胡蘿蔔木瓜粥
適宜年齡：12-18月
制作時長：40分鐘
材料：帶魚20g，木瓜30g，胡蘿蔔20g，大米50g，鹽適量
做法：
1.大米洗凈，倒入沸水中煮。
2.清洗帶魚，切段蒸熟，挑去魚刺，碾成魚肉泥。
3.木瓜洗凈去皮，切成小丁。
4.胡蘿蔔去皮洗凈，切成小丁。
5.在煮熟的大米中放入魚肉泥、木瓜丁、胡蘿蔔丁。
6.粥煮到粘稠、食材熟後，加入適量鹽即可。
蘿蔔素丸子
適宜年齡：18-24月
制作時長：30分鐘
材料：豆腐120g，胡蘿蔔120g，粉絲30g，雞蛋1個，面粉120g，鹽適量
做法：
1.粉絲泡在清水中，發軟，切小段。
2.胡蘿蔔去皮，洗凈，擦成細絲，切成小丁。
3.豆腐用勺子戳成小塊，盡量研碎。
4.把粉絲段、胡蘿蔔丁、豆腐碎都放到面粉中，並打散雞蛋也和在其中，加少許鹽，攪拌均勻成面糊。
5.將面糊用勺子舀成小團，放到熱油鍋中煎炸至金黃，撿出裝盤即可。