1.牛奶崇福
將阿膠粉碎成細粉,每次將3克阿膠放入牛奶杯中,邊加邊攪拌,使阿膠粉充分溶解在牛奶中,溫、甜、軟、回味悠長。
目前市場上有速溶的“阿膠銀豹”顆粒,由阿膠加牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成,屬於保健食品。
第二步:膨化和食用
阿膠在微波爐中進行膨化試驗,得到香脆可口的阿膠珠,直接入口即化,純正持久,效果滿意。方法如下:首先將蛤蜊粉均勻地放在微波爐的物盤上,厚度約為0.5厘米,然後破碎。
將碎成黃豆大小的阿膠丁,每隔0.5厘米撒在蛤蜊粉上,按下微波啟動鍵,設定火力為10次,可定時3分鐘。
燉煮並服用
具體來說,可以分為以下三步。
(1)將打碎的阿膠放入湯盆中,用黃酒浸泡12小時;
(2)取適量冰糖,加水制成冰糖水,濾渣倒入軟明膠中;
(3)將阿膠容器放入鍋中,蒸1-2小時,取出放涼。
註意:
阿膠(1)性熱,最好早上空腹吃。
(2)阿膠和明膠功效相近,臨床上常互相替代。阿膠的滋陰補血效果更好,黃明膠也能消腫,而新阿膠的補血效果比阿膠好。
用戶可以根據自己的喜好,在做飯、煮飯、喝水的時候加入阿膠食用。比如:
①膠粥
將糯米100g煮熟,加入阿膠15g,略煮,攪拌融化。
功能:養血、止血、滋陰、潤肺、安胎。
②阿膠雞蛋湯
燉適量阿膠,加壹勺蜂蜜,洗壹個雞蛋。最好每天早餐前服用。
主治:持續咳喘,持續咳喘。
③阿膠蔥花蜜
用清水炒三片蔥白,撈出蔥白,加兩塊錢阿膠和兩勺蜂蜜溶化,吃前服用。
功效:滋陰生津,潤腸通便。適應癥:老年人便秘、澀腸。
④阿膠甜肉
制作:瘦肉250g洗凈切塊。熟時加入阿膠20克、白糖50克、胡椒粉5片燉至熟。火靠濃汁。功能:治療貧血。
⑤阿膠酒
將80g阿膠切成小塊(或搗碎),放入小壇子中,倒入適量黃酒,將壇子放在文火上煮沸,邊煮邊往壇子中加入黃酒,直至酒盡阿膠化。藥酒約500ml時,可冷卻後裝入瓶中。每日早、中、晚服1次,每次空腹溫飲20 ~ 30 ml。
功效:養血止血,滋陰潤肺。
主治:血虛萎黃、疲勞消瘦、面色晦暗、頭暈心悸、陰虛咳嗽等。
⑥阿膠燉山雞。
野山雞肉200克洗凈,沸水焯去血水,撈起放入燉盅中,加湯、阿膠(蒸30克)、12紅棗、姜片、蔥結、精鹽,蓋上燉盅,放入籠中燉2小時。